Tomo's daily life !

お弁当・家事・家計簿etc 節約したい一人暮らしOLの暮らしぶり。

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category: お弁当  1/159

豚肉の味噌漬け焼き弁当

お肉の塊だよー。・豚肉の味噌漬け焼き・豚肉とアボカドのサラダ・人参としめじのきんぴら・玉子焼きアボカドサラダときんぴらは作り置いていたつもりがきのうでほぼ食べ尽くしてしまってまだ月曜日だったのにおかずを追加でつくることになり。スーパに並んでる時から味噌漬けになってて、あとは焼くだけのやつを買ってきたらなかなか美味しいではないか。とんかつ用の厚切りロース肉2枚分で300円弱で売ってた。コスパも悪くない感...

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豚肉とアボカドのサラダ弁当

作りおきサラダのレシピのおかず。・豚肉とアボカドのサラダ・玉子焼き・人参としめじのきんぴらテレビがこわれてるから、録画してあるイロイロなレシピは使えずでさみしい限り。その代わりに、この頃あんまり活用できてなかったレシピ本を使ってみることが増えそうで、それはそれでいいかもわからんね。ゆるい低糖質ダイエットでご飯少なくすると、梅干し使った日の丸弁当にするにはかっこがつかないから、梅干しやめてみてる。二...

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鮭+目玉焼きのっけ弁当

玄米ご飯を炊いたよ。・焼き鮭・目玉焼き・もやしとニラの炒め物お弁当のネタに困るときは定番の鮭目玉焼き丼弁当だね。でも今日のは、目玉焼きの形がめっちゃかたよってるわー。こんなに黄身がはじっこにくるように焼くのむしろムズイと思うんだけど。低糖質ダイエットに玄米ご飯がいいと聞いて炊いてみたんだけどなかなかおいしい。白ごはんよりかも好きかもわからん。うちの炊飯器の玄米モードのおかげもあるとは思うけどね。と...

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きのうと同じちくわチーズ天ぷら弁当

きのうは炊事しませんでしたと。・ちくわチーズ天ぷら・ゆで玉子・もやしとニラの炒め物たしか先週は平日毎日おかずつくったりした。仕事から帰ってきてからご飯つくるのってしんどいときはしんどいんよね。当たり前だけど。わたしは同じおかずを毎日食べることになってもお料理の手間が少ないってほうをとりたいな。はあー今夜は何かおかずをつくらないと明日のお弁当ネタがないよ。何にしようかねえ。...

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ちくわチーズ天ぷら弁当

天ぷら大成功だった。・ちくわチーズ天ぷら・ゆで玉子・もやしとニラの炒め物ちくわの天ぷら、穴にはチーズ詰めてあるよ〜。冷凍保存してあってカチコチになってるスライスチーズを細く切って、ちくわの穴に入れたという。すんごいうまくいったし、ボリューミーな美味しい天ぷらになったよー。ご飯がいつもの半分だと、お弁当のスペースがなかなか埋まらないなあと思うんだけど、こうして真上から写真撮ってみると、なんかちょうど...

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タコライス弁当

どんぶり弁当なのにご飯は100gほどの弁当。・タコライス・ゆで玉子レシピはクックパッドより。タコライスの人気検索1位、殿堂入りのレシピ。 美味しい☆タコライス by hiroキッチン誰にでも好まれそうなマイルドなお味だし、すぐにつくれる簡単レシピだし、殿堂入りも納得の一品でした。...

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鶏むね肉のトリチリ弁当

ククパレシピ弁当。・鶏むね肉のトリチリ・ブロッコリー・ゆで玉子低糖質の食事でご飯少なめだと、おかずの食材をたくさん買わなきゃいけないからコストは高く付くねえ。お肉とたまごの消費がとっても早い。早くダイエット卒業したいなあ。トリチリは雑誌のESSEにも掲載されたという鶏むね肉の人気レシピ。 簡単!!節約!!鶏胸肉のトリチリ☆ by ちぃぼう68お砂糖はカット、豆板醤追加でアレンジしたけどなかなか好みの味に仕上げ...

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