Tomo's daily life !

お弁当・家事・家計簿etc 節約したい一人暮らしOLの暮らしぶり。

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archive: 2017年06月  1/4

しいらのフライ弁当

シイラって久しぶりに食べたかも。・しいらのフライ・目玉焼き・きゅうりの胡麻和えシイラって、メジャーなお魚なんでしょうか?レシピ本に出てくることないよね、シイラ。白身のお魚。これに、パン粉つけてあってあとは揚げるだけにしてあったのが売れてて、4切れで200円もしなくて、楽チンかつ低コストだったので買ってみた。そしたらー。とっても美味。肉厚にカットしてあったしね。次またあのスーパーに並んでたらリピートする...

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ジャーマンポテト弁当

おいもは少なめにしたよ。・ジャーマンポテト おじゃが少なめ・玉子焼き・キャベツとベーコンのナンプラー炒めキャベツのおかずは、作り置きじゃなくて、同じ材料でまた昨日作ったやつ。今度はナンプラーや塩を少なめにして。今日のは上手にできてウマウマだった。そしてジャーマンポテトもうまうま!ジャーマンポテト、といいつつ、低糖質にするためにおじゃがは少なめなんだけどもね。今日のランチは全部美味しくて幸せだった。...

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いかの唐揚げ弁当

メインおかずは買ってきたやつ。・いかの唐揚げ・玉子焼き・キャベツとベーコンのナンプラー炒めご飯は、白米に発芽米を3分の1ほどブレンド。サブおかずの炒めおかずには、ナンプラーなんてしゃれたものを使ったというのに味の加減がわからず、塩辛いおかずになってしもた。あー、せっかくのナンプラーがもったいなや。玉子焼きは安定の美しい仕上がり。これでカバーできたということにしよ。昨日の記事のカープネイル、落とすのが...

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カープ応援ネイルでマツダスタジアムへ

今日は仕事は休みまして、お弁当もなし。きのうは、カープの応援行ってきて、夜遅く帰ることになるので、翌日の月曜日は休みとることにしました。きのうは、5時半に起きて、朝いちばんのバスに乗って球場入りしましたよ。着いたらまずは乾杯。...

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いつもよりお金を使ってしまった2017年5月家計簿を公開

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いつも、5月は支出が多くなっちゃうんですよね。友達と予定を合わせて旅行行こうとするとGWの連休になるし。連休価格で旅行するし。そして去年からは仕事は配置替えで、5月と11月と2月には定例の東京出張。出張経費は会社から支給されるけど、東京行ったらあれ買おう、みたいなのあったりとか。今回5月の出張では物欲爆発しなかったのでそれはOKだったですけど。。。では、結果はっぴょー...

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いただいた手作りパン弁当

今月もいただいたよー。・チーズを練りこんであるパン・煮たりんご入ってるアップルマフィン・ブルーベリージャムとクリームチーズのジャムパンパンをいただいたので、今日のランチは低糖質はおやすみ。いつも美味しいけど、今日のもウマウマ。糖質を一度に取るの久しぶりだったけど、炭水化物って食べたら幸せになるなあ。ちょっとした麻薬だよね。今週のこと、急にiPhoneのタッチパネルが反応しなくなって、再起動何回もしてもだ...

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鶏肉のマヨぽん炒め弁当

10分レシピのおかず。・鶏肉のマヨぽん炒め・きゅうりの浅漬け・人参といんげんのきんぴら・ゆで玉子メインおかずは今夜は家呑み!10分食堂のおかず。買って3週間かな?便利に使ってる。わたしの住む街が、国の指導に従ってふるさと納税の返礼品調達価格を、3割程度にすると決めた、ってニュースをみた。ふるさと納税で寄付金が全国から集まりつつ、逆に住民が他のまちにふるさと納税することで街の税収は減っていて、税収減と返礼...

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