Tomo's daily life !

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くりかえす弁当

  08, 2016 18:59


今日も同じ弁当。

・鶏の酒蒸し
・玉子焼き
・切り干し大根の煮物
・ほうれん草のごま和え


いつものように、日曜日につくったのを
水曜日まで食べる感じで。
今日はレイアウトまで
きのうとほとんど同じですね。


晩御飯に、ジャンキーなものとか、
パンとか食べてたら、
体脂肪率が25%になってしまった。
身体の4分の1が脂肪になる計算ですね。
あらあら、まあまあ。





  •   08, 2016 18:59
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