Tomo's daily life !

お弁当・家事・家計簿etc 節約したい一人暮らしOLの暮らしぶり。

Take a look at this

ツナとゴーヤーのチャーハン弁当

  16, 2017 18:34
20170816123232a0b.jpg

今週はゴーヤースペシャルやね。

・ツナとゴーヤーのチャーハン
・半月目玉焼き
・ウインナー


きのう、ゴーヤーのチャーハンも好き、とか
ブログで書いてたら食べたくなっちゃって
今日のお弁当で持って行くことにしたよ。
やっぱり美味しいわあ。
きのうも今日も作り置きはなくて、
2日連続で、お弁当全部を朝つくったよ。
こんなの久々。
いつもは朝はつめるだけだからね。


きのうはパスタ70g、今日はご飯150g。
やや糖質多めに食べてる。
糖質、うまし。
もう糖質オフは終了でも良さげではある。
けど、糖質オフは体調もいいんだよねー。
午後眠くならないし。
そこそこな感じで続けるのがいいかと思ってる。





  •   16, 2017 18:34
  •  0

COMMENT 0

Post a comment