Tomo's daily life !

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自家製低糖質パンのパニーニ弁当

  21, 2017 18:40
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黒っぽいのはふすまパンだから。

・自家製低糖質パンのパニーニ ハムとチーズと大葉
・スクランブルエッグ
・オクラの胡麻和え
・野菜生活 ピール&ハーブ


ホームベーカリー自家製パンのことは、
前に記事にしました。
iHerbのブレッドミックスでつくる低糖質パンとか
うち、朝食は毎日パンなんだけど、
6月からずっとこのふすまパン。
ダイエット的にはおなかもそこそこへこんで、
そろそろ低糖質パンやめようかなと考え中。
ひょっとしたらふすまパン弁当は
これが最初で最後かも。


週末はまたマツダスタジアムで
カープの応援してきました!
だけど、5-0で負けちゃった。
カープすごく調子いいのに、
土曜日はびっくりするくらい打てなかった。
でもこの前は負けても、きっと優勝する(^o^)





  •   21, 2017 18:40
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