なすと豚肉の炒め物弁当

20170725073538473.jpg
メインおかずはこってり。
・なすと豚肉の炒め物
・ゆでたまご
・なすのしたにプチトマト こう見えて2個
・ごはんは発芽玄米をブレンド
このおかず、なすははじめに揚げてあるの。
そしたらめーっちゃ油を吸った。
まあこれは予測できたことですね。
ハイカロリーおかずだけど、
低糖質ダイエットの考え方だと
油はよいのよね…。
きょうは仕事で少々ムカついてしまうことがあり、
その一件を他の人に聞いてもらったんだけど
聞いてくれた人には全く共感してもらえず、
さらにモヤモヤするはめになってしまった。
いかんのは、わたしの方のだったんだろうかー。

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 一人暮らしへ


スポンサーリンク
[ なすと豚肉の炒め物弁当 ]お弁当2017/07/25 18:36