底値メモとおうちつけ麺

タイムセールに行ってきましたよ~。自分用底値メモしときます。
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日清フラワー薄力粉 100円
卵6個パック たぶんLサイズ 58円
中華麺 28円
薄力粉100円はやっすいですよね~。
おひとり様1個限りのお買い得商品でした。
あとは、底値じゃないけど、
ブルガリアヨーグルト 138円
納豆3パック 68円
ウインナー よりどり2袋 500円
ちょっと迷って、別に安くないけど野菜ジュース1L 298円
カゴメ商品を買うと、ホテルランチが当たる懸賞に応募できるのと、
野菜ジュースでつくるピラフをやってみたいなあと前から思ってたのとがあって、
安くなかったけど買ってきてしまいました。ホテルランチ当たれ~!
そして今日買ってきた中華麺で、お昼ごはんはおうちつけ麺です。
レシピはまたクックパッドです。レシピ作者はかりんさん。
つけ麺の人気検索で1位のレシピ。
Cpicon おうちで簡単つけ麺☆.。.:*・°☆.。 by かりんKARIN
おうちでつけ麺できるってわかったときは軽く衝撃でした。
お店で食べる味と、この味とは、味の種類が違うって感じかな~。
お店のつけ麺はやっぱりおいしいし、うちで食べるつけ麺はまた別のおいしさです。
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レシピの1人分よりもお肉はちょっと多めで。
今日みたいな暑い日にピリ辛つけ麺、よいですよ◎
ペロリと食べてしまいました~。
このまえ、ホンマでっか!?TVで、
食事を20分以内にすませてると、脳の満腹中枢まで、「食べた」ってことが伝達されず、
食べ過ぎることがあるって言ってました。
消化が始まって、血糖値も上がってきて、
「食べている」と脳がわかり始めるのが20分くらいだとか。
まさにおうちつけ麺もペロリだったので、
もうひと玉でも食べられる~、替え玉あれば~、ってくらいだったんだけど、
ホンマでっかのこと思い出して、20分、20分待ちましょうよ自分、
と言い聞かせていたのでした。
今は満足♪ホンマでっかで言ってたとおりだわ~。
ひとり暮らしだと話しながら食べる訳じゃないし、
けっこうささっと食べちゃうこと多いですよね。
ゆっくり食べて、食べ過ぎないように気をつけなきゃ。

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[ 底値メモとおうちつけ麺 ]お弁当2011/06/26 13:58