ソースかつ丼弁当


つくったのはお味噌汁のほう。メインは買ってきた。
・ソースかつ丼
・みそ汁 大根、白菜、豆腐、春菊
スーパー半額お惣菜がメインのお弁当。
もう最初から半額のお惣菜狙いで買い物へ。
千切りのキャベツまであったんで買っちゃった。
毎日体脂肪計つきの体重計に乗るようにしてるんだけど、
スノボから帰ってきたら、
なんと!!!

これ、今日の測定結果。20.5%って!
ここ1年くらいは、25%いくときもあって、
もうわたしの身体の4分の1は脂肪なんだね〜って思ってたとこで。
激しいスポーツ後の期間限定かもしれないけど、ちょっとうれしい。

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[ ソースかつ丼弁当 ]お弁当2014/01/14 20:42