今週の弁当は、オール野田琺瑯弁当でしたー。
・鶏の竜田揚げ
・千切りしただけのキャベツと人参 マヨかけて食べる
・ピーマンおかか煮
・やせる味噌汁の素
10連休中は、やせる味噌汁も飲まなかったし、ゼロトレもしなかったし、糖質もオンしまくってた。食べ放題のしゃぶしゃぶ温野菜で好きなだけ食べたり、セブンイレブンで1400kcal超えのでっかいチョコパフェ食べたり、夢のようだったー。
そうかと思えば、翌日は節制して、ほぼ1日中ごはん抜きにしたり、朝ご飯抜くとか、3食のうち2食抜くとかやってて、なんとか体重増は1Kg程度に収まってたとこ。
10連休あけて、ゼロトレとやせる味噌汁と両方再開して、さらにさらに、これを追加したら！なんとなんと！
火・水・木のたった3日で1Kg以上体重が減って、連休前よりもやせた！
こんな簡単なことだなんて～。みそ汁よりゼロトレより簡単すぎる(@_@)
ちょっとお高いのと、カフェインが入ってるのと、もう目標体重までいったのでもう買わないけど、また太ってしまったらこれ飲みます。