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お弁当

  • 2021年4月8日
  • 2021年4月8日
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無理やりほっけ弁当

ほっけが半額で売られているところに出会いました! 晩ご飯に食べようと思って焼いたんだけど、そうなってから、作りおきを食べておかないといけないということに気がついたー。 なので、焼いたほっけを今日のランチにスライド。 ・ホッケ塩焼き ・菜の花とブナピーのルクエ蒸し ・いつもの持ち麦ごはんは今日はおにぎり形式 ・WECKに味噌玉 薄いけど面積はでっかいホッケ。 手持ちのお弁当箱には入りきらないので、平 […]

  • 2021年4月7日
  • 2021年4月7日
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最近繰り返し聴いた本要約と塩さば弁当

安定の塩さば弁当です。 毎週塩さばを食べているような気がする。 飽きてきたけど、焼くだけ簡単で美味しいからリピートしてまうよ。 ・塩さば ・レンチンぶなピー ・高菜とベーコンのペペロンチーノ炒め ・高野豆腐 ・WECKに味噌玉 YouTubeで本要約を聴いてるってきのうのお弁当日記に書きましたけど、聴いてみて良かった本はこのブログにアップしたほうが読者さんのお役に立てることもありますよね! 聴いて […]

  • 2021年4月6日
  • 2021年4月6日
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毎日本要約を聴いてるのとぶりの照り焼き弁当

いいペースでお魚おかずが続いてます。 週の半分以上はお魚を食べるようになってる。 前回3月の受診のときコレステロール下がってたから、このままいけば基準値まで減らないかな。 ・ぶりの照り焼き ・高菜とベーコンのペペロンチーノ風炒め ・ルクエ蒸しブナピー ・WECKに味噌玉 読書はやめたけど、毎日通勤の帰り道にYouTubeで本要約を聴いてます。 スマホはかばんに入れておいて、視ないで聴くだけ。 この […]

  • 2021年4月5日
  • 2021年4月5日
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ソロキャン男子に声かけられたのと豚つくね弁当

きのうまでのお花見キャンプもひっじょーに楽しかったです。 車中泊してお昼すぎまでキャンプ場にいて、寄り道もしたので帰宅は20時くらいになったけど、その時間だとかえってスーパーお総菜が半額になっていたりで、今日もお総菜だよりだけど無事弁当詰められました。 ・豚つくね 買ってきたお総菜 ・高菜とベーコン塩炒め ・高野豆腐 ・WECKに味噌玉 お花見キャンプ、うちの花柄テントとよく合ってて、きゅんきゅん […]

  • 2021年4月1日
  • 2021年4月1日
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新しい上司来られたのと塩さば弁当

今日から新年度。 人事異動で直属の上司がご異動になられて、今日からニュー上司のもとで働きます。 自分は変わらずいつものペースで働き、いつものペースで弁当持って行く日常で安泰です。 ・塩さば ・高野豆腐 ・ベーコンと高菜ペペロンチーノ風炒め ・レンチンしめじ ・WECKに味噌玉 旧年度までの上司ときのう挨拶したときは、さみしくなりましたよ。 わたし、今の職場にきて今日で1年になったとこなんですけど、 […]

  • 2021年3月30日
  • 2021年3月30日
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私ってスマホ中毒だったんだと思ったのと鰯塩焼き弁当

お魚料理は切り身じゃないと、わたしムリーって思っているんですけどね。 帰宅途中にスーパー行くと、いつも切り身の鯖が目にとまるので鯖おかずが多くなってたこの頃。 昨日は仕事が早く終わって、スーパーに寄れたのが早かったからか、調理済みのイワシに出会えました。 ・イワシ塩焼き ・おさかながんも ・ルクエ蒸し菜の花としめじ ・WECKに味噌玉 やめることリストに入ってる読書はしてないけど、YouTubeの […]

  • 2021年3月29日
  • 2021年3月29日
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車中泊つきのお花見キャンプと肉団子弁当

週末のキャンプ、キャンプ場は8分咲きでもすっごく感動してました。 それが、月曜日が始まって、いつもの通勤のルートの桜が今日は満開! 当たり前のこと言うようですけど、8分咲きよりやっぱり満開はすごいです。 ・肉団子 ・ちぎったレタス ・ルクエ蒸し菜の花としめじ ・かぶの甘酢漬け ・WECKに味噌玉 この週末のキャンプは、2月に買った2つめのテントに初めて泊まろうとしたんですけどね。 いつものワンポー […]

  • 2021年3月25日
  • 2021年3月26日
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習慣のパワーはすごい 使い捨て容器で意地でも弁当

明日1日年休をもらって、今日から定時になると同時にちょっと遊びに行ってきます! トモ地方では、Gotoイートもあるんだけど、3月いっぱいまでの宿泊割もありまして。 めっちゃ忙しいこの時期を選んでしまって、今ちょっと後悔しています。。。 しごおわで直行するので、弁当箱が使い捨て容器になりました。 ・しゅうまい ・ルクエ蒸しスナップえんどうとしめじ ・トマト ・味噌玉 ・おにぎり ゆる糖質オフなので、 […]