- 2019年10月29日
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2日目のポークビーンズ弁当
きのうはビリーズブートキャンプ生活も復活。 ・2日目のポークビーンズ ・これも引き続きブランパンの食パン 何かとやる気がないとか、はたまたやる気はあっても急きょの引継ぎになって仕事が忙しかったり、病院通いや帰省で時間なかったりで、1週間以上運動らしい運動しなかった。 そしたら、運動してる方が調子いいなあ、運動しないと肩こりやら寝つきやら不具合あるなあって感じで、昨日からビリー再開。 看護師さんに聞 […]
きのうはビリーズブートキャンプ生活も復活。 ・2日目のポークビーンズ ・これも引き続きブランパンの食パン 何かとやる気がないとか、はたまたやる気はあっても急きょの引継ぎになって仕事が忙しかったり、病院通いや帰省で時間なかったりで、1週間以上運動らしい運動しなかった。 そしたら、運動してる方が調子いいなあ、運動しないと肩こりやら寝つきやら不具合あるなあって感じで、昨日からビリー再開。 看護師さんに聞 […]
もう入院するまで、毎日ずっと、電気圧力鍋メニューにしちゃおうかなー。楽でいいんよね。 ・ポークビーンズ 製作は電気圧力鍋、入れ物はサーモスのスープジャー ・ホームベーカリー自家製 ブランパン メインおかずのポークビーンズは、ひよこ豆を一晩水に浸けてもどすというひと手間があるけど、ほぼ、材料放り込んでスイッチぽんだったよ。 今日は午後からCTに入るという検査。今日の検査って、注射もされたんだけど、看 […]
甲状腺に腫瘍ありと指摘された時に「どうか闘病ブログに移行しなくてすみますように!」とか書いてたんだけど、自分の願望どおりとはいかず、このブログはしばらく闘病ブログになっちゃいます。 せっかくなので、っていう言い方はちょっとおかしいかも?だけど、せっかくなので、今この時、この日のことを、9年間も続けてきてなじんでるブログに記録していきたいなあって思ってしまいました。 [h1 text=’ […]
ひさしぶりの自炊はつくりおきなので、今日も楽々。 ・ハッシュドビーフ ・糖質オフなしらたきご飯 ・目玉焼き ・レタスときゅうり ・WECKに味噌玉 ハッシュドビーフには、トクホのお茶に入ってる難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)を溶かしてるよ。 これ、お茶だけじゃなくて、チョコとかにも入ってるよね。もうご飯炊く時でも煮物のときでも、何でもこれを入れちゃえばいいんじゃないだろうかね。 次にハッシュ […]
ふつうに弁当もって会社行けるって、けっこうありがたいことだよねーと思う今日なのでした。 ・ハッシュドビーフ モラタメでいただいたルーで製作 ・糖質オフなしらたきご飯 ・ゆで玉子 ・レタスときゅうり ・WECKに味噌玉 久しぶりに自炊らしい自炊をしたよー。っていっても、電気圧力鍋に放り込むだけ、的な自炊なんだけどね。ハッシュドビーフより、しらたきご飯のほうが手がこんでるわ。 このハッシュドビーフは、 […]
写真はきのう行ったベーカリーカフェでのごはん写真です。記事とはあんま関係ないです(^_^;) がん健診で見つかった、甲状腺の異常を、採血やらCTやら精密検査したら腫瘍があるとのことで。それを言われたのは9月の2回目の連休後のこと。 そこから、その腫瘍が悪性なのか良性なのかの検査があって。針を刺して細胞を取る痛ーい検査にMRIと検査してきて。 結果は、ガンでした。もう、まじかーって感じ。 セカンドオ […]
もうごはんをつくる気力なしで、今日のお弁当はホームベーカリー自家製ブランパン1枚とサバ缶とコンビニで買った袋入りミックスサラダ。 写真もありましぇーん。サバ缶とパンで撮影しとけば良かったなあ。なので代わりに、いつかのカフェで飲んだキャラメルラテ。 さて、タイトルの件。きのう甲状腺腫瘍というように言われて、すぐに予約が取れたので、今日はCTと組織を取る検査。 CTはあっけなく終了したんだけど、先生が […]
きのうまでは、心配な検査結果のことを忘れてぱあーっと遊んできました。 写真は女子旅の間に食べた、出雲割子そば!うちの地方のご自慢のうんまい蕎麦です。 1日目は一軒家BBQ 2日目は20何年か前に卒業した大学付近ドライブ 3日目は錦帯橋&山賊 4日目はトモ地方に遊びに来てくれて日本海ドライブ&水木しげるロード って感じで、すっごい盛りだくさん!20なん年か前に卒業した大学のときの友達と遊んできました […]