きょうも当ブログ『Tomolife 最高のひとり暮らし』をご覧いただきありがとうございます。 4月には予告なしで急に1ヶ月近くブログ更新をお休みしてしまっていました。 またまた事情ができてしまいまして、けど今回はあらかじめお知らせする余裕もあっての更新お休みです。 がん再発とかではありませんので、ご心配なさらぬよう。 トモは元気いっぱいです。 InstagramとTwitterは引き続きアップして […]
昨日2回目のワクチン接種受けてきました〜。 結果を先に、そして今日の記事はサクッと。 ただいま絶賛発熱してます！ 今は微熱で収まってるけどー。 でも自分の体の感覚としては、これから熱が上がっていくんじゃないかとガクブル。 16時間も経ってから発熱 昨日16時半にお注射して、昨日は寝る時間くらいに腕が痛いなーくらいしかなかったんですよ。 朝起きたら、ちょっと頭痛がするだけで「ラッキー♪」って思いつつ […]
わたしが打ったワクチン、ファイザー社製だそうです。 このブログ書いてる時間時点で、ワクチン接種してから25時間経過。 体調で変わったところと言えば。。。 腕が痛いっす！ 今日ね、仕事休みました。 家事してたり、ネット見てたり、LINEで友達とあーだこーだ言い合ってたり。 そんなことしてましたが、いちいち腕が痛い！ 筋肉痛の強めバージョンといったところでしょうか。 いちいち痛いのが気になって、動作や […]
今まで何度か新年に目標を考えてきてて、やっと去年になって、目標設定＆目標クリアができるようになりました！ 自分がワクワクすること、本当に心からやりたいと思っていることを決めるのがコツでした。 去年はかなえたいことが7つあったんですけど、今年はグッと少なく半分以下になりまして、3つです。 3つどれも、誰かと比較するでもなく、道徳的にとか人間的にとか成長するどうのこうのとかでもなく、自分が本当に心から […]
新年明けましておめでとうございます。 去年も無事に生きられた。しかも楽しく生きられた。 楽しく充実して生きられるのも、このブログを書き続けることで、暮らしに張り合いが出ているってこともひとつにはあって、読者さまからのアクセスあってのおかげです。 今年もTomolifeを読んでくださるとうれしいです。 どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m 2021年も「やりたいことリスト」をつくる 今年も、年初 […]
すっごくびっくりしました。 これがあの、噂に聞いたことのある膀胱炎なん?!って感じでしたよー。 夕方早退して、あわてて内科の病院にかけこんだら、やっぱり膀胱炎でした。 体調的にはそんなに悪くないんだけど、なんか膀胱炎にかかったことが精神的にダメージが大きくて、自炊できなくて本日はお弁当ナシです。 友達とか、職場で雑談する同僚とかから、聞いたことあったんですよね、膀胱炎の症状。 それで、ひどくなると […]
昨日ツイートしたんですけど、今日はブログ記事で詳細を〜。 11月の甲状腺全摘手術後に、早くも12月には手術した病院を卒業して、今年1月からクリニックに定期的に通院することになったんですけども。 そこのクリニック、内分泌系、ホルモンですよね、それに特に詳しい内科のクリニックです。 風邪ひいた、とかでも診てもらえるクリニックですけど、わたしが診てもらってる甲状腺ホルモンのほか、糖尿病とか、高脂血症とか […]
おかげさまで、年初にエントリーしたこちらの記事には、たくさんのアクセスをいただいてます。 2020年にかなえたい7つのことはこれです 少し行動をおこせば、今年のうちに達成できそうなものばかりなんですけどね。逆に言うと、全部ぜったいやり遂げたかった。 250万円貯金 大好きなのに、しばらく会えていない友達に再会する 今年も大学の友達と集合 沖縄か台湾に旅行 マインドフルネスを習得する 体脂肪率25％ […]