2019年6月6日

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鯖缶弁当

鯖の水煮の缶詰を弁当に入れてるんだけど、鯖缶ってむちゃくちゃ美味しいねー。 ・鯖缶の鯖 ・目玉焼き ・ルクエ蒸しブロッコリーとエリンギ ・プチトマト ・やせるみそ汁の素 きのうは頭がひどく痛くて、炊事がなーんもできなかった。お弁当に入れたものは全て朝になってから準備したよ。 鯖缶は缶詰をパカって開けるだけ、目玉焼きはシリコン型をフライパンにおいて卵割るだけ、野菜はルクエに入れてレンチンだけ。みそ汁 […]