- 2020年5月14日
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「最高の体調」やってみてることと、鯖の煮付け弁当
健康ネタを試してみるのが好きなわりに、元がん患者だったりはするんですけども。 AmazonKindleアンリミテッド、キャンペーンで3ヶ月購読してるわけですけども、ベストセラーになったこれを読んで、書いてあったことを試し始めてます。 アレコレやってみてますが、そのうちいくつか書いてみますね。 まず家の中の換気。これまで、窓を開けて換気するのって、ゆっくりできる週末の朝だけ。平日はバタバタと朝の支度 […]