2021年1月21日

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やめることリストひとつ追加と目玉焼き＆揚げ物弁当

今年やっておきたいことのひとつに、「やらないことリストをつくって余裕時間を生み出す」というのがあるんですけどね。 このまえ、「読書したいという気持ちを手放す」というのを決めて、実践中です。 もうひとつ、実行を始めたものがあって。 iPadの設定で、夜の8：30から9：30まで、ロックされて使えない設定にして、その時間はiPadでアプリ使ったり、ネットサーフィンしたりできないようにしました。 iOS […]