2021年5月13日

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体脂肪率マイナス4％にひと役のしらたきご飯で牛丼弁当

久しぶりのごはんもの、どんぶり弁当。 今年もごはんもの弁当をたくさんこさえよう！ 今年の夏も暑いだろうから、カレーライス弁当をたくさん持って行きたいし。 ゆる糖質オフ中でも、わたしには強い味方、「しらたきご飯」があるのさ。 ・しらたきご飯で牛丼 ・具は松屋のレトルト「プレミアム牛めしの具」使用 ・温泉玉子 ・トマトとレンチンズッキーニ ・WECKに味噌玉 ダイエットのために、ゆる糖質オフを続けて2 […]