- 2022年2月2日
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糖質オフしらたきご飯でガパオライス風弁当
今週はご飯ものが食べたくて、しらたきご飯を炊きました。 ・ガパオライス風 ・ご飯はしらたきご飯 ・目玉焼き ・トマト、ブロッコリー、しめじ ・WECKに味噌玉 しらたきご飯はおととし知りまして、カレーライスとか牛丼とか食べたいときにこさえてます。 ゆる糖質オフ＋週2～3のワークアウトで体脂肪率24％台をキープしています！ ブログって自分用メモにもしてるんですけど、 このときの記事を見てしらたき35 […]
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2022年
- 2022年2月1日
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督促されるとイラッとするのはどうしてと思うのと鶏むねネギ塩弁当
今年度から一緒の上司のことが苦手でいけません。 ものすごーく、上司に「管理されている」感をもってしまうんですよ。 進捗をすりあわせることで、モチベーションを維持できたりすることってあると思いますが、今の自分は全くその逆で、やる気ダダ下がりです。 今日のミーティング、冒頭では上司は10月28日以来だって言われるけど、ぜってーそれナイわ。 絶対先月やってるわ。１月にやってる。 となりの席の人とよく愚痴 […]
- 2022年1月31日
- 2022年1月31日
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コロナ保険3ヶ月890円に加入してみたのと塩さば弁当
またメインおかずが塩さばになってしまいました。 いくら好きっていっても、飽きてきたなあー けど、飽きたってことよりも、メニューに悩まずサクサク準備するっていう方を優先しました。 コレステロールが基準値くらいまで下がってるので、おかずの選択肢に胸肉が入ってきたことだし、そろそろ塩さばを卒業したくなってきました。 ・塩さば焼き ・納豆 ・キャベツと人参とブナピーの胡麻和え ・WECKに味噌玉 この週末 […]
- 2022年1月27日
- 2022年1月27日
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楽天お買い物マラソンで買ったものと、ぶりの味噌だれ照り焼き弁当
今日のお弁当のメインおかず、いただきものの名古屋の味噌だれを使ったぶりの照り焼き。 キャンプ仲間の間でこの味噌だれがブームです。 ・ぶりの味噌だれ照り焼き ・ブロッコリーとキャベツと豆のサラダ ・レンチンしめじ ・ピーラーにんWECKに味噌玉WECKに味噌玉 きのうは25日で5のつく日は楽天カードでのお買い物なら＋2倍になるという日。 しかも楽天お買い物マラソン開催中。 近々で欲しいものがあったの […]
- 2022年1月26日
- 2022年1月26日
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スープジャーで鶏だんご鍋風弁当と減薬の影響なのか心配
きのうドラッグストアがポイント倍の日だったから、日用品買いにいったんですよー。 楽天ポイントは街のお店で消化することに決めたんで、ポイントでドラッグストアの買い物できると思うとなーんか気持ちが軽い。 きのう行ったドラッグストア、売り場が広くてたっくさんの商品置いてあるんですけども。 なんと激安鶏だんごが置いてありました。 生肉の鶏団子が16個分。税抜き198円。安っ。 お豆腐も売ってありました。ド […]
- 2022年1月25日
- 2022年1月25日
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こんな世の中なのに外食ランチのため弁当休み
トモ地方にもまんぼうの波が押し寄せてきてます。。。 まだGotoイートクーポン持ってるので、使いたいなあという気持ちで。 前に行ったことのあるお店の前を通りかかったら、そのお店は閉められていました。 こんな世の中になるとはです。 やっておきたいことはやれるうちにやらないとなあ、という気持ちをますます強くします。 今日はお弁当がないので、お気に入りギアで焼いたキャンプ飯スイーツのこと。 今月の連休キ […]
- 2022年1月24日
- 2022年1月24日
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今年初めてわが家で過ごす週末と鶏むねブロッコリーマヨ醤油炒め弁当
いやー、家でくつろぐのいいっすね。 年越しキャンプしてからその後も２週連続でキャンプしてて、この土日が今年初めてのおうちで過ごすウィークエンド。 今ではもうキャンプ芸人って看板になってるお笑い芸人のヒロシさんて、ついに「もうキャンプ行きたくない」って言われたそうですが。 それをYahoo!ニュースで見たときはかなりさみしい気持ちでした。。。 けど、週末に家でゆっくりのんびりした自分を振り返ると、ほ […]