はーあ、また頭の回転が悪くなってきました。
午前中、眠たいような怠いような、どよよんとした感じが続いて、なのに午後の3時くらいになるとぱーっと霧が晴れるかのように頭や身体がすっきりするっていう、あのルーチン。
ここ数日、昼休みはいつも寝ています。
うつ病のときって、そういう日が多かったんですよね。
なんかうつ病のときのような体調、また戻ってきました。
しかもすごい都合のいい身体っていうのか、土日に好きなことをしようとするときは、この具合の悪さはそれほど感じないんですよね。
今のところ、週末に遊びたいという意欲はちゃんと続きます。
具合悪いの、平日だけなんですよね～。わがままな身体です。
・鶏むねチャーシュー
・レンジ蒸し野菜を酢醤油で食べる ピーマン、なす
・プチトマト
100％レンジ調理弁当です。
鶏むねチャーシューはきのうのうちにレンチンして、煮汁につけっぱなしで一晩放置プレイ。
蒸し野菜のピーマン、種をつけたまま食べるのが最近のマイブームです。
プチプチして美味しいし、捨てなくていいし一石二鳥です。