きのうのお弁当で、サブおかずをちょっとだけ代えて、キャベツ→白菜になりました。
それだけの違いで、あとはお弁当箱からレイアウトから、きのうのリピート弁当です。
・鶏ハム
・クレイジーソルトのプレーンオムレツ
・白菜の鮭フレーク炒め
・ちぎっただけのサニーレタス
・WECKに味噌玉
なんとうち、エアロバイク買ってました！Amazonで！
エアロバイク買ったのって、去年の9月頃、自分が甲状腺がんだって分かる前だから、もう何ヶ月も前のことなんですけどね。
いつか記事にしようと思ってあたためてたら、あたためすぎて今日まで引っ張ってしまいました＾＾；
ビリーズブートキャンプも飽きずに続けられたので、きっとエアロバイクも大丈夫でしょ！って思って買っちゃってました。
電子レンジは、なかなか買う決心できないのにね～。
結果はというと、むしろがん手術の退院後～仕事復帰前にいちばん活躍してくれてました。
今はあんまり乗れてません＾＾；週末のビリーはそれでも続いてる。
で、ここへきてまた、エアロバイクが活躍する日がやってこようとは、ですよ。
普段は、朝と夕方30分ずつ徒歩通勤してるので、お休みになっても運動量が減らないように、同じ時間に家でエアロバイクをこいでいようと思います！