不調だなーって思いながらいたんですが。
とうとう好きなキャンプまで「なんだか行きたくない」って思うほどになってしまいました。。。
今年に入ってから、自分は摂食障害だったんだ！と気づいたことをブログに書いてましたが、そっちは早期発見だったようで、今はほとんど過食衝動がありません。
過食症の悩みは解決してきたんだけど、今度は。。。
何年も前に私、うつ病で8ヶ月仕事休んだことあるんです。
今回のこの体調、うつ病の症状っぽいなと思うところがたくさんあり。。。
睡眠や休息をたくさんとらなければという感じ。
弁当もブログも休み休みにしないといけないのかな、なんて思ったり。
・あんこうの唐揚げ
・具だくさんがんも
・水菜とパプリカ
・WECKに味噌玉
今日もまた半額食材が入っておりますー。
「あんこう」ですよっ。
あんこうが並んでるのはよく見てて、知らない食材ではなかったです。
「お鍋に入れたいなあ」なんて思いつつ、でも鯖とかに比べたら高くて、なんか手がでませんでした。
クレイジーソルトで下味して、片栗粉まぶして唐揚げにしたら、えらく白っぽい唐揚げができました^^;