- 2020年8月13日
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45歳女の最近の体脂肪率やちくわの磯辺揚げ弁当
今日の弁当は野菜のおかずをたっぷり入れられて、夏のお弁当としてはいい感じにできたって思いました^^ ・ちくわの磯辺揚げ ・ピーマン甘辛炒め ・なすとがんもの揚げ浸し風 ・WECKに味噌玉 ちくわの磯辺揚げ、もうちょっとバエるように詰めれば良かったのになー。研究しなければ。 なすとがんもの揚げ浸し風はレンチンで作製されたおかず。 夏はレンジ調理でおいしくつくれるおかずレシピはありがたいですね。 なす […]