2022年2月2日

• 2022年2月2日
• 2022年2月2日
• 0件

糖質オフしらたきご飯でガパオライス風弁当

今週はご飯ものが食べたくて、しらたきご飯を炊きました。 ・ガパオライス風 ・ご飯はしらたきご飯 ・目玉焼き ・トマト、ブロッコリー、しめじ ・WECKに味噌玉 しらたきご飯はおととし知りまして、カレーライスとか牛丼とか食べたいときにこさえてます。 ゆる糖質オフ＋週2～3のワークアウトで体脂肪率24％台をキープしています！ ブログって自分用メモにもしてるんですけど、 このときの記事を見てしらたき35 […]