- 2016年8月26日
- 2018年1月26日
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豆乳を毎日飲んでたらPMSが軽くなったと思ったんだけども
ホルモンケア推進プロジェクトのキャンペーンに参加中[PR] 大豆や大豆製品に含まれる栄養素、 大豆イソフラボンをとると、 女性ホルモンを補える、 って思ってきたんですけどね。 それが、そうじゃなくて、 大豆イソフラボン+腸内細菌があって始めて 「エクオール」っていうのが生成されていて、 その「エクオール」が女性ホルモンに似た働きを してくれるんだそうです。 大豆イソフラボンじゃあなくて、 エクオー […]