• 2016年8月26日
  • 2018年1月26日
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豆乳を毎日飲んでたらPMSが軽くなったと思ったんだけども

ホルモンケア推進プロジェクトのキャンペーンに参加中[PR] 大豆や大豆製品に含まれる栄養素、 大豆イソフラボンをとると、 女性ホルモンを補える、 って思ってきたんですけどね。 それが、そうじゃなくて、 大豆イソフラボン+腸内細菌があって始めて 「エクオール」っていうのが生成されていて、 その「エクオール」が女性ホルモンに似た働きを してくれるんだそうです。 大豆イソフラボンじゃあなくて、 エクオー […]

  • 2016年8月21日
  • 2018年4月22日
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豆乳ぷりんと友達にネイルと

今年の夏はこれを冷蔵庫にスタンバイ中。 ハマりました。 豆乳プリン。 きなこと黒みつでいただきます。 レシピはこれ。 「豆乳プリン」の人気検索で1位! 卵なし!牛乳なし!ぷるぷる♪豆乳プリン by りょーーーこ お友達にジェルネイルして遊んだりとか。 のんびりしてたら出来上がったのは夜! 写真を加工してしまったのでー、 カラーの指にはピーチティ使ってるけど わかりにくいね^^; フラワーのシールの […]

  • 2016年8月20日
  • 2018年3月28日
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デパートコスメで美白ケアを始めてみた

花王のキャンペーンに参加中[PR] デパート、百貨店のカウンターにある コスメブランドの、est(エスト)。 な、なんとこのわたしも、 このたびデパートコスメでびゅうです。 estの美白美容液をお試し。 ホワイトニングエフェクト アドバンスドエッセンス。

  • 2016年8月13日
  • 2018年1月26日
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一人暮らしアラフォーOLの2016年7月家計簿公開

お盆休みいかがお過ごしでしょうか〜。 わたしも実家に帰ってきて、 わんことたわむれたりしておりますよ。 さて7月は、なんと家計簿をつけてからの 最低記録がでました! 奨学金は2012年に完済、 マンションのローンは去年完済して、 環境は整っていたわけですが、 借金がなくなってからも 最低記録更新とならず、やっとです。 では、結果はっぴょー。

  • 2016年8月6日
  • 2018年6月7日
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もう5年以上ティッシュペーパーを買っていないわが家

タイトルの件、わが家っていっても ひとり暮らしなんですけどね。 うちではもう5年以上、 ティッシュを買ってないです。 買ってないといっても、 全く使わないってことはないです。 お店や街頭とかでもらえる ポケットティッシュは ありがたく使っています。 もらえるティッシュだけで充分足りてて、 うちでは、洗って繰り返し使える ガーゼティッシュを使っています。

  • 2016年7月31日
  • 2018年1月26日
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7月のセルフネイル グレー×ホワイトのバイカラー

3週間ぶりになったジェルネイル。 ジェルは、やっぱ爪が傷みますかねー。 仕事の都合で、ジェルをお休みしてたけど、 爪のこと思いやると、 案外このペースはいいのかもわからん。 この前の6月の楽天SALEで 新しく仕入れてきた「マリアージュグレイ」と 最初に買ったキットといっしょに買った 「ホワイトビッキー」と 東京出張のとき仕入れたネイルパーツで。 グレー×ホワイトのさわやかバイカラーネイル!