こんばんわ。友星佳子@tomohoshi_yoshikoです。
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さて、うれしい3連休がやってきます！
暦通りに出勤する働きマンは、今夜開放感に浸るんじゃないでしょうか。
友星も、もれなく、そうです。
さっき、一大舞台の務めも果たしてきました！
研修講師の仕事してきましたー。
かなりタイトなスケジュールで準備万端といかなかったこと、
人前でしゃべる仕事が久しぶりだったのとで、
かなり、かなーり
かなーり
かみっかみな講師になってしまいました！
あー
恥ずかしい
でもしょうがない！
それがわたしクオリティなのだから。
↑↑↑
えっとですね、占いの勉強をするようになってから、
ダメな自分を受け入れるのが上手になりました。
自覚はなかったけど、「ベストを尽くす」のが好きでしたね。
占いの勉強を始めてから、体を緩める、ココロを緩めるのが大事と知りました。
で、ユルユルするためには、
当たり前だけど適度に運動したり、良質な睡眠をとったり、
緊張しないようにするのがいいということも知りました。
で、で、
運動不足や睡眠不足はさておき、
緊張状態ってどんなときになりやすいかというと、
あー苦手だなー
怖いなー
不安だなー
と思いながら、その自分の声に逆らって働く時。
本気で占いの勉強する前の私って、
この、苦手とか不安を打ち消すために、
結構がんばったんですよね。
不安がなくなるまで頑張るのがデフォでした。
今日みたいな大舞台に登壇するとなるとなおさら。
以前の自分だったら、タイトなスケジュールだったら、
プライベートの時間を削りに削って
読むためのあんちょこ作りをしたところだったかと。
そんな過去の自分のことをめちゃめちゃ褒めたいのと同時に、
ヨシヨシ、よくやったよ、もう大丈夫だからね、と
ぎゅっとハグしてあげます。
今回の仕事では、
しゃべるのが下手な講師になっちゃうっていう
将来の自分を受け入れました。
受け入れて、本番前日もたっぷり寝たし、
受け入れて、不安はゼロではないけど少ない。
しかも、
少し不安でいる状態の自分であることを認める、受け入れる。
そんな感じ。
心が穏やかな状態だとちゃんと、
自分のココロに従った行動ができるようになるんですけど
緊張状態だと、
「苦手な人とも付き合わなければならない」と思ったりとか、
「この会社でやっていけなければ人生おしまいだ」とか
判断力が落ちるんですよ。
心が穏やかな人。
緊張しやすい人。
決断するにあたり自分の直感や五感を頼りにできる人。
人間に備わった感覚を次の行動の判断基準にできない人。
どっちが開運しやすいか、簡単に分かりますよね！
占いの勉強って、自分を楽にするのにほんとに役に立ってます。