2017年11月20日

• 2017年11月20日
• 2017年11月23日
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コロッケ弁当

糖質多め弁当 ・チーズinコロッケという名のコロッケ ・玉子焼き ・ベーコンとブロッコリー炒め 糖質オフダイエットは今はやめてるけれども、お弁当のご飯はずっと90gにして少なめにしてる。今日のメインはチーズinコロッケという名のポテトコロッケで、いつもよりは糖質多めになって、そのせいか午後からは眠くなっちゃった。眠くなった日には、糖質オフの良さをかえって実感するねえ。 そういえは冬に向かっていくこ […]