2018年8月2日

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きのうと同じ弁当とまたモラタメ当選と

モラタメでモラえためんつゆでおかず作ってたんだけど、きのうポストするの忘れてた(^_^;) 思い出して良かったー。 ・半額で買ってきた鯖フライ ・つくりおきではない朝焼いたプレーンオムレツ ・かぼちゃとアーモンドのサラダ 今週2回つくりおき ・オクラとなすの煮浸し オクラとなすの煮浸しはレンジ調理で楽々なおかず。火を使わずに済んで、夏にぴったんこなおかず。 ルクエに4つ割くらいのなすと、斜めに半分 […]