2018年8月22日

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なすと鶏肉のみそ炒め弁当

今週は鶏肉ウィークになってもうたよ。Amazonプライム会員の間にプライムリーディングで読んだ本の影響か。わたしって感化されやすいんだなー。 ・なすと鶏肉の味噌炒め ・オクラの胡麻和え ・炒り玉子 プライムリーディングで読書してたときに、ダイエットやアンチエイジングには糖質オフが良くて、糖質を食べない代わりに何でカロリーを摂ればいいのかというと、お肉やお魚がお勧めとあって、さらにはお肉の中だったら […]