- 2022年1月15日
- 2022年1月18日
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47歳女のコレステロール値測定結果！
わたし、2年前に甲状腺全摘手術してまして、甲状腺ホルモンが自分では作れないということで、甲状腺機能低下症で定期的に病院に行っております。 血液検査で甲状腺ホルモンやら、甲状腺ホルモンが少なかったりや薬効きすぎて甲状腺ホルモン多かったりだとか毎回検査するわけですけど。 ここのクリニックに通うようになって、脂質異常症も指摘されることとなってしまいまして(^^;; コレステロールも毎回検査されてます。 […]
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家事
- 2021年12月26日
- 2021年12月27日
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2021年にかなえたかったこと。結果は。
こんにちわー。あー、もうめっちゃ忙しかったあー。 ついに、仕事を優先してブログを書かないということまでやってしまいました。 お金をもらって働いてる以上は、自分のやりたいことよりも会社の仕事を優先しなきゃならないことがあるもんなんでしょうか。 それが世間の普通でしょうか。みなさんはどうですか。 わたしは、そういう働き方はしたくないな〜と思う毎日です。 こっそり手を抜いて働いたりもするけど、12月に入 […]
- 2021年12月19日
- 2022年11月24日
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40代女の年賀状じまい。例文も。やったことやみんなの反応
今年2021年の年賀状は出しませんでした。 去年の年末にこんな記事を書いています。 出していた頃は毎年、年賀状ブルーになってた やめる決心をするまでの数年、年賀状やめられないかなあ？ってことがうっすらと頭の中にはあったんですけど。 「年賀状でしか繋がれない知人もいるし、たった30枚くらいのことだし、出した方がいいよね」と、は速攻で頭の中で打ち消して。 そして今くらいの時期から「年賀状書かなきゃ。。 […]
- 2021年9月11日
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3年使ったリュックを洗濯 シャープ超音波ウォッシャーがわたしの味方
3年間、毎日通勤で使ってきたリュックサックを、家で洗濯しました＾＾ けっこう汚れちゃってたので、実は先日ワークマンで新しいリュックに買い替え済み。 だけど、買い替えたのを使ってみたらしっくりこなくて＾＾； 3年使ったユニクロリュックの方がええやん！戻りたいよー、って気分。 もともと手放すつもりだったし、元値3000円くらいだし。失敗しても惜しくないよね、ってものだったので、家で洗いましたよ〜。 結 […]
- 2021年6月22日
- 2021年6月23日
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お気に入りYouTubeチャンネル お金の知識&本要約
今日は弁当ナシです。 YouTubeを聴くようになったの、ほんと今年に入ってからで最近のことなんですけど。 毎日通勤時間に聴くようになったら、「これはみんな観るわけだわー」とすごい納得。 いい情報に接することができるようになりました。 最近のトモのお気に入りチャンネルをのっけますね。 お金の知識 わたしはつい数日前に知ったんですけど、登録者数133万人だから、ここでご紹介するまでもなく有名なのかも […]
- 2021年6月7日
- 2021年6月7日
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AppleWatchとカロリー計算と、とり天弁当
AppleWatchのおかげで、自分の基礎代謝が計れるようになったんですよ。 基礎代謝（Appleのヘルスケアアプリでは「安静時消費エネルギー」）は毎月、毎日ほとんど変わらずでだいたい1150kcalです。 んで、「あすけん」ってアプリで毎日カロリー計算してて、毎日1700kcalくらい食べてます。 身体を動かしてのカロリー消費、400kcalを目指してます。 ウォーキング代わりの徒歩通勤ない週末 […]
- 2021年5月29日
- 2021年5月29日
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2021やめることリスト途中経過 お疲れMAXはやや改善
2021年、今年の目標のひとつに、「やらないことリストを作って実行して、余白の時間を増やす」というのがあります。 何かをやめてまでやりたいことって 今年の目標を宣言した時の記事はこちら。新年を迎えて、いい感じにやる気を出していました。 早く仕事辞めて、自由な時間が欲しいと思ってしまうほど、やりたいことがありすぎるのです。 そこまでしてやりたいことが何かって、もうそれはそれは平凡 […]
- 2021年5月16日
- 2021年5月16日
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2021春の片付け祭りと高圧洗浄機ケルヒャーの感動と
今年も5月のGWを使って、片付け祭りという名の持ち物の見直しをしてました＆ケルヒャーでサクッとベランダと窓の掃除しました。 2021春の片付け祭り 毎年のように、しかも年に2回やる年もあるのに。 まだまだ、まーだまだ！ときめかなくなったモノたちがたくさん出てきてしまいました。。。 2021春の片付け祭りの成果がこれ。 何なの。。。こんなに。。。 今回は、紙モノが多かったですねえ。 こんまりさんの教 […]