2019年2月18日

• 2019年2月18日
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金スマのやせる味噌汁と鶏むね肉のトリチリ弁当

初めてiPhoneXRで撮影したら、色彩が鮮やかでびびった。色加工はほとんどいらないみたい。 ・鶏むね肉のトリチリ ・豆苗と塩昆布のサラダ ・玉子焼き ・赤いちびちびタッパにやせる味噌汁のみそ玉 メインおかずのトリチリは、ククパのレシピをリピート。お弁当以外にも、家ごはんで何度かリピ中。 簡単！！節約！！鶏胸肉のトリチリ☆ by ちぃぼう68 糖質オフでごはん少なめにしてると、味が濃く感じられて、 […]