- 2019年9月4日
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とても順調！わたしのダイエット
今日はお弁当おやすみ。途中は、「なかなか結果がでないよー」と思って、つらいなあと思ったこともあったけど。 長い目でみたら、ものすごく順調だったということがわかりました！すごく励みになった〜。これからもがんばります＾＾ iPhoneのヘルスケアアプリは、わたしが使ってる体組成計用アプリ、タニタのHealth planet のアプリとデータ連携してて、わたしの体組成データの月平均をとってグラフ化してく […]
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2019年9月
- 2019年9月3日
- 2019年9月4日
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半額で買ってきた鶏の唐揚げの弁当
最近は唐揚げ率高いな。 ・スーパーで半額で買ってきた鶏の唐揚げ ・豆苗とベーコン炒め ・ゆで玉子 ・これも半額で買ってきたこんぶ煮 いやもう本当に先週は絶不調だったんだけど、週末にリフレッシュできたおかげで今週は月、火と快調！けっこう気力があると感じるよ。 ただ、先週疲れ切っていたときに、「やりたいことがありすぎる」と思っていたことについては、これからも心に留めて改善していかないとなあと思ってる。 […]
- 2019年9月2日
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目玉焼きチリソース煮弁当
週末はカープの応援に行ったり食べ放題に行ったりしてリフレッシュしてきた(^o^) ・目玉焼きチリソース煮 ・豆苗とベーコン炒め ・蒸しかぼちゃ 金曜日のナイター、DeNA戦の応援に行ってきた。残念ながら、負けたんだけど、7回まですごく均衡したいい試合だったから、応援のし甲斐はあったよ。 [icon name=’fa-camera’]初めて食べたカープソフト。入れ物が赤ヘル。 […]