- 2020年6月8日
- 2020年6月8日
- 0件
巣ごもり卵と厚揚げ弁当
週末に食べ過ぎてしまったので、週初めのご飯は控えめにしようと思います。。 ちなみにこの弁当の底には、もち麦ごはん70gが隠されていますよー。 ・巣ごもり卵 キャベツに落とし卵 ・絹厚揚げ焼いたやつ しょうゆ+バルサミコ酢かける ・ほうれん草ごま和え ・WECKに味噌玉 アプリの「あすけん」でカロリー計算すると、いつもお昼のお弁当は600kcalくらいなんだけど、今日のお昼は433kcalでした。 […]
週末に食べ過ぎてしまったので、週初めのご飯は控えめにしようと思います。。 ちなみにこの弁当の底には、もち麦ごはん70gが隠されていますよー。 ・巣ごもり卵 キャベツに落とし卵 ・絹厚揚げ焼いたやつ しょうゆ+バルサミコ酢かける ・ほうれん草ごま和え ・WECKに味噌玉 アプリの「あすけん」でカロリー計算すると、いつもお昼のお弁当は600kcalくらいなんだけど、今日のお昼は433kcalでした。 […]
節約小ネタをシェアします。 楽天App Store&iTunesギフトカード認定店で、5000円以上購入で10%オフになるセール中です! 今ちょうど楽天スーパーセールの期間中だから、ポイント倍付のショップ数カウントあげにもいいんじゃないかと◎ 10%offクーポンはこちらで 5,000円以上の購入でApp Store & iTunes ギフトカードが10%OFF! お得なクーポン配布中!! […]
5月の連休明け、期間限定価格の最後の日、ねらっていたユニクロのワンピを買いに走っちゃってまして。 UNIQLOマーセライズコットンコクーンワンピースのコーデ 先週の週末は、このワンピでショッピングに出かけてきましたよ〜。 その時のコーデ、着画で。 ・UNIQLO マーセライズコットンコクーンワンピース 1,419YEN 先日購入 ・ベレーとイヤリングはプレゼント頂き物 ・スカーフはメ […]
日頃は、炊飯ジャーの保温は使わないで炊けたらすぐスイッチオフしたり、 夏や冬はお客さんこない限りはエアコンつけるのがまんしてたり、 オール電化住宅の電気料金設定で電気代が安くなる時間帯になるまでIH調理しないように自炊するの控えたり、 洗濯機や食洗機はタイマーで電気代の安い早朝にまわしたり、 電気代の節約にけっこう気を遣ってるんですよね。 同じことするのに、時間を変えるだけで無理なく安くなるんだた […]
先週も金曜日に2回目の公園ランチをやったんですけどもね。 ほんと私たち、公園ランチにはまっちゃいましてね。 「暑くなって、アウトドアランチができなくなる前に、いまの季節をめいっぱい楽しみたいよね」ってことになって、今週も公園ランチすることになりました! 今回は、わたしがお弁当2こ作って持って行きましたよ♪ ・揚げない鶏の唐揚げ ・ゆで玉子 ・さやえんどうごま炒め ・赤玉 […]
パスタ弁当、久しぶりじゃないかな? トマトソースは週末に作ったやつ。 オンライン飲み会のおつまみにピザトーストにしようと思って、トマト缶からピザソースを作ったんだけど、そのピザソースをパスタに流用しました。 ・ポポロスパ「Carboff」シリーズのスパゲティに ・鯖缶+トマトソース ・自家製豆乳ヨーグルト きなこ+シロップをトッピング ピザソースっていっても、トマト缶にガーリックパウダーと塩こしょ […]
先週は全く電子レンジ活用メニューを作ってなかったんですけどもね。 この週末はゆっくりすることができたんで、お値打ち53,800円電子レンジの付属レシピをじっくり読んで、やってみたいレシピをピックアップしたりしてました。 NEW電子レンジ、オートメニューが100以上あるんですよね。レシピ多すぎ!さすがは5万円台の電子レンジです。 チャレンジしてみたのは揚げないチキンカツ。 揚げない「揚げ物」メニュー […]