- 2020年12月17日
- 2020年12月19日
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スープジャーで鱈のシチュー弁当
タラのシチュー弁当、今シーズン2回目。リピートめぬーです。 きのうのエントリーで、「シチューやカレーは380mlがちょうどいい」的なこと言ってたんですけども、考え直して500mlにしました。 その代わり、おにぎりケース内のごはんは、ほんとにひとくち分のご飯しか入ってないです。お茶碗4分の1くらい。 ・たらのシチュー 飾りはセロリの葉 ・おにぎりケースにおにぎり もち麦ご飯 シチューを増量した分、糖 […]
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2020年12月
- 2020年12月16日
- 2020年12月16日
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プチッと鍋で鱈のキムチ鍋弁当
予告どおりの、スープジャー弁当。 今週はすごい寒いみたいだから、明日もスープジャーにしよっかなー。白菜買ったしなー。 ・プチッと鍋を使ってキムチ鍋 ・具材は、鱈、白菜、えのき、ニラ ・おにぎりケースにおにぎり もち麦ごはん スープジャー、今日も500mlのを使いました。 今シーズン、結局500mlのしか持って行ってないですねー。 去年500mlを買い足すまで、380mlのを持って行ってたんですよ。 […]
- 2020年12月15日
- 2020年12月15日
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ガパオライスっぽい弁当と、寒い中のキャンプ
ほんとは今日はスープジャー弁当にしたかったけど。 冷蔵庫の在庫食材を回すのに、わたしのレパートリーではスープ系のおかずをあみだせなかったんですよね。 うちでは定番、だけど最近糖質オフねらいで丼もの控えてたので、久しぶりになったガパオライス風のご飯です。 コレステロール値気にしてる私としては、禁断の目玉焼き入り。ひさしぶりに卵割ったら、力入りすぎて、黄身を壊しちゃいました(^_^;) ・ガパオライス […]
- 2020年12月14日
- 2020年12月14日
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Applewatchでやりたいこと増えすぎなのとイカリングフライ弁当
Applewatchがやってきてからもう少しで2ヶ月くらいになりますけど。 とっても便利なんですよね。 特に、いままで手帳に書いて持ち歩いてたTodoリストメモを、AppleWatchで常に身につけて持ち歩けるっていうのが便利。 それでそれで。便利すぎて、Todoを忘れずにどんどんこなせるようになっちゃって、やることリストが片付けられるようになると、どんどんやりたいことが出てくるようになってしまっ […]
- 2020年12月12日
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2020冬の片付け祭り！
年に2回くらい、大掛かりな掃除と片付け祭りができるといいなあと思っていて、今年も年末大掃除に向けて、2回目の片付け祭りができました。 片付け祭りという名の持ち物の見直しで、今回手放すことにしたものたち。 手放すことにしたもの、やっとこれだけの量になってきました。 毎回毎回、ものすごい量のモノたちとサヨナラを繰り返してきておりまして。 今回の写真の量、「こんなに捨てるの⁉︎」と思われそ […]
- 2020年12月10日
- 2020年12月10日
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忘年会ナシとおとといと同じおかずの弁当
先月のこと、忘年会の幹事をやってるっていうことを記事にしたことがあるんですけども。 会社からきっぱり、忘年会禁止令がでましたので、中止になりました。 こういう風に、お上がきっちり決めてくれれば、従うだけだから幹事としては楽ですねー。 楽しみがなくなるのは残念といえば残念かもしれないけど、いろんなことを不安に思いながら、感染予防策をやりながら忘年会をやるよりかは助かりました。 この前の日曜日のこと、 […]
- 2020年12月9日
- 2020年12月9日
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「脳科学ダイエット」に効果ありと実証。自分調べによる。
今日はお弁当ナシ。 最近急にいい感じになってきている、ダイエット結果のこと書いてみますねー！ 今年の目標のひとつに、体脂肪率を25％台にするというのがありました。 お正月に、MAXの28％を記録してしまってたワタシの体脂肪率でしたが。 それが今はこうなっております。自分でもオドロキの結果！ なんと、もう24％を切っております！ お正月は28％あったんですよ～。 いろんなことをやってきていて、徒歩通 […]
- 2020年12月8日
- 2020年12月8日
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電気圧力鍋でぶり大根弁当
先週宣言していたこと、かないました。 電気圧力鍋を活用しております。 うちはIHコンロで、IHコンロにもタイマーがついてたりはするんですけど、 IHコンロ＋普通のお鍋より、電気圧力鍋だと、めっちゃ楽してる心理状態になるのは何なんでしょうね？ IHコンロでも放置プレイは可能かと思うんですけどねー。 ・ぶり大根 ・レンチンしただけのスナップエンドウ ・缶詰から出しただけのミックスビーンズ ・WECKに […]