最近寝起きがものすごく悪くて。。。 きのうも実は、朝のお弁当撮影後に、寝ぼけてぼーっとしてて、ほうれん草のおかずが入った容器をひっくり返してしまって、おかずをぶちまけてしまったんですよね。 今朝は、朝ご飯に、シェイカーにたっぷり入れてるプロテインをひっくり返しそうになってしまいました。あっぶなー。 甲状腺の検査したらこういうことがあって。 ホルモンの値を下げるために、処方してもらってる薬が減らされ […]
ご飯ものをスープジャーに入れるのは、七草粥弁当でやってみたことあるけれど、七草粥って煮えてるご飯なので。 ふつうのご飯で丼ものをスープジャーで持って行くのは初の試み。 さて、うまくいくか。 ・スープジャーに牛丼 ・松屋のレトルト牛めしの具を使用 ・牛丼にのせる温泉玉子 ・えのきとほうれん草とにんじんの中華和え ・WECKに味噌玉 いつものように、スープジャーにお湯を入れて容器を温めて […]
写真多めなんで、読み込むの遅いかもです。すみません(^_^;) 初めての冬キャンプが2021年のキャンプ始め。 キャンプ始めもソロキャンプになりました。 ほぼ日没の時間にやっと設営できて、夕刻の別荘のわが家はこんな感じ。 夜になって、キャンプ飯にアルコールに焚火の3拍子そろってくるとこんな感じ。 癒し〜。 いや、癒し以上ですよもう。 お天気も良くて、星空も見えてました。 今回は一品料理で、鮭のシチ […]
新年初キャンプー！！！ 年末に初めての冬キャンするつもりで色々そろえてた装備、デイキャンプでちょっと出番あったけど、やっと本気の出番。 冬キャンっていっても今日はあったかくて、いま9℃くらいありました。 日の入りくらいの時間になって、やっと乾杯！ やっとこれからゆっくりできます。今夜のめぬーは一品料理で、シチューですよん。 それでは(^o^)
この前、同期の友達から連絡があって。 「いい心療内科の病院知らない？」って。 わたしね、もう13年くらい前の話ですけど、うつ病にかかって、8ヶ月くらい休職したんですよ。 病気は無事に治って、こころの健康面ではあれから13年ずっと無事に生きてます。別の病気にはなったけどね。 同期の友達もそのこと知ってて、当時は私が仕事を辞めてしまうんではないかと心配してくれてました。 相談は、息子さんが、お受験でだ […]
今年のうちにやりたいことのひとつ、やらないことリストをつくって、余白の時間を生み出すというのがあるんです。 お休みみたいにまとまった時間がとれても、やりたいのにできないことがあって、そのひとつに「読書したい」っていうのがあったんですよね。 この前の週末は3連休になったから、本を読もうと思ったんですよ。 で、一度読んだんだけど、気に入ってたからうちにとっておいた本をまた読み返そうかなあと思って、出し […]
今日はお弁当ナシ。 定期的にクリニックに受診して、甲状腺関係やコレステロール関係のことで、血液検査してもらってるんですけどね。 コレステロールは今回も高めで、ＬＤＬコレステロールが150超えてたんですよ(O_O) ほとんどお肉食べてないのにね。。。 お菓子は食べてるから、それのせいなのかな。。。 ていうか、もう食べてるものとかでは調整できないとこにきてるのかもわからん。 だけど今回、先生の口からは […]
ちょっと季節遅れのエントリーになってしまうんですけども、記録として。 前にもお正月ネイルのデザインはやったことあって。 この時のデザインの応用編になります＾＾ なかなか好みの感じに仕上がりましたよ＼(^o^)／ つまようじで水引と梅の花を描きました 左手はこんな風です。 中指に、紅白でおめでたい感じに水引を描きました。 薬指に描いたのも、これまた赤と白を使って梅の花のイメージです。 カラージェルを […]