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お弁当

  • 2019年5月13日
  • 2019年5月13日
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だしまろ酢で棒々鶏ソースを作ってお弁当

レシピブログのモニターで、創味シャンタンのメーカーさん、創味食品の商品をモニターさせてもらってます。 だしまろ酢の料理レシピ ・電気圧力鍋でつくった棒々鶏 ・棒々鶏ソースは「だしのきいたまろやかなお酢」でつくった ・ゆでもやし、きゅうり、パプリカ ・ゆで玉子 ・やせる味噌汁の素 だしのきいたまろやかなお酢、初めて使いましたよ～。うちはいつもお酢は、行ったスーパーに並んでる中で一番安いやつを選んでし […]

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  • 2019年5月9日
  • 2019年5月9日
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鶏の竜田揚げ弁当とトクホのお茶

今週の弁当は、オール野田琺瑯弁当でしたー。 ・鶏の竜田揚げ ・千切りしただけのキャベツと人参　マヨかけて食べる ・ピーマンおかか煮 ・やせる味噌汁の素 10連休中は、やせる味噌汁も飲まなかったし、ゼロトレもしなかったし、糖質もオンしまくってた。食べ放題のしゃぶしゃぶ温野菜で好きなだけ食べたり、セブンイレブンで1400kcal超えのでっかいチョコパフェ食べたり、夢のようだったー。 そうかと思えば、翌 […]

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  • 2019年5月8日
  • 2019年5月8日
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令和最初の、きのうと同じ弁当

10連休後の令和初出勤はものすごーく疲れた。疲れたけど、ハマチのあら煮の作り置きがあるから問題なし！ ・電気圧力鍋でつくったハマチのあら煮　竹の子も ・ゆで玉子も一緒に ・やせる味噌汁の素 同じおかずが数日連続になるのはいつものことなんだけど、令和になって2回目の弁当から、さっそく「きのうと同じ弁当」となる。きのうはおにぎりを食べる前に、あら煮ですでにお腹いっぱいだったから、今日はおにぎりナシにし […]

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  • 2019年5月7日
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電気圧力鍋で作ったはまちのあらと竹の子の煮物弁当

10連休明けましたー。令和の弁当始めは電気圧力鍋でウマウマのあら煮ができたよ＾＾ ・電気圧力鍋で作ったハマチのあらと竹の子の煮物 ・ゆで玉子も一緒に ・やせる味噌汁の素 ・おにぎりケースにおにぎり 10連休後は疲れて適当な弁当にするつもりで、ノープランでスーパーに買い出しに行ったんだけど、そしたら、150円でたーっぷり入ってるハマチのあらに遭遇。 連休中に飲みに行ったおばんざい屋さんで食べた、鯛と […]

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  • 2019年4月25日
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さらにポチるもの＆糖質オフのたまごサンド＋自家製豆乳ヨーグルト弁当

今日はホームベーカリーで焼いてる自家製ブランパンのサンドイッチ。美味しいよ。 ・糖質オフのたまごサンド ・自家製豆乳ヨーグルト ・糖質オフの野菜ジュース この前のお弁当日記で、ストレスで散財しちゃったって書いてたけど。。。 今って、LINE Payで支払うと、アプリのコード決済じゃなくてもLINEPayカード決済でも15％還元されるキャンペーン期間。よって、買いたい物はこの楽天マラソンともかぶって […]

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  • 2019年4月24日
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ナポリタンになりきらなかった糖質オフパスタの弁当

ナポリタンの具で、味はナポリタンではなくてペペロンチーノよりで。ケチャップは糖質多いからー。それで目玉焼きのっけた。 ・ナポリタンにはなってない糖質オフパスタ ・写ってないけどやせるみそ汁の素 いつもは7時起床。だけど！今日は7：40に起きた。 どびっくりー。40分もロス！ この時点で、きのうの夜にカット済みのパスタの具3種、ウインナー、ピーマン、新玉ねぎあり。パスタはレンジでゆでられる容器あり。 […]

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  • 2019年4月23日
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ストレスと物欲に負けてポチったもの＆きのうと同じおかずの弁当

ずーっとずーっと仕事は順風満帆だったのに。。。きのう久々に大コケしてしまい、ヘコみ、楽天マラソンも始まり、勢いでちょっとした無駄遣いかもしれない買い物をしてしまいました！ ・電気圧力鍋でつくった手羽元と卵のさっぱりお酢煮 ・小松菜のごま和え ・プチトマト 自分のミスということではないんだけど。。。不可抗力とはいえ、あと少し、もう少しだけ慎重にやっていれば回避できたかもしれないアクシデントに見舞われ […]

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  • 2019年4月22日
  • 2019年5月25日
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電気圧力鍋で作った手羽元と卵のさっぱりお酢煮弁当とカープ応援と

ニュー手ぬぐい仕入れてきた～。カープ坊やの手ぬぐいだよ。週末はカープの応援行ってきた＾＾ ・電気圧力鍋で作った手羽元と卵のさっぱりお酢煮 ・小松菜のごま和え ・プチトマト ・やせるみそ汁の味噌 今年はめでたくカープファンクラブの会員になれまして！もうねー、カープは大人気球団で、チケットなかなかとれないからファンクラブに入ったの。けどまじでファンクラブに入るのもほんとにやっとのことだったけど。 でも […]

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