- 2019年4月18日
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飲み会翌日、前日と全く同じおかずの弁当
きのうと全く同じおかす。レイアウトを変えただけだよ。 ・目玉焼きのチリソース煮 ・きゅうりとウインナーのピンチョス ・キャベツのマスタードサラダ ・やせるみそ汁の味噌玉 きのうは係の歓迎会でしたー。今日のお弁当は、計画的なつくりおきおかずにより、朝つめるだけの弁当でっす。目玉焼きのチリソース煮とキャベツのマスタードサラダは、２日目になったらより美味しくなっとりました！これでこそ、ザ・つくりおきやね […]
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お弁当
- 2019年4月17日
- 2019年4月18日
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TVショッピングで買ってしまったものと目玉焼きのチリソース煮弁当
すごく久しぶりにつくった、つくりおきおかずレシピ本からの卵のおかず。 ・目玉焼きのチリソース煮 ・ウインナーときゅうりのピンチョス ・春キャベツのマスタードサラダ ・また、写すの忘れちゃったけどやせるみそ汁のみそ玉 目玉焼きをチリソースで煮るおかずっておもしろいよね。これはワタクシお気に入りの小田真規子さんつくりおきレシピのおかず。ケチャップ、味噌、豆板醤、砂糖が入ってる。 両面目玉焼きが豪華に、 […]
- 2019年4月16日
- 2019年4月16日
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ハタハタの唐揚げ弁当 それと新しい入れ物
みそ玉用の新入りさん登場！WECKを買ったよー。 ・ハタハタの唐揚げ ・玉子焼き ・ゆでブロッコリーとプチトマト ・やせる味噌汁の味噌玉 やせる味噌汁を毎日1杯飲む生活、ずっと続いてる。撮影するのは時々忘れてたけどねー。マヨネーズとかケチャップとかを入れるようなミニミニ容器に入れてました。 その入れ物は15mlしか入らない容器で、入る味噌玉は20gほど。やせるみそ汁生活は、1日30gの味噌玉でのみ […]
- 2019年4月11日
- 2019年4月11日
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目玉焼きとレンチンボイルのウインナー弁当
きのうはキッチンにたつ気力がなくて、これぜーんぶ朝つくったおかず。 ・目玉焼き ・目玉焼きのフライパンで同時進行、ただ焼いただけの長芋 ・ルクエでレンチンボイルのウインナーにブロッコリーと椎茸 冷蔵庫に、お弁当定番素材がそろってて良かったー。卵＋ウインナー＋野菜を蒸しただけ、っていう、おかずに悩んだときの定番弁当。この定番弁当は3月にも持って行った弁当にそっくり。 このときのウインナーは、切れ目を […]
- 2019年4月10日
- 2019年4月10日
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納豆とねぎのみそ汁弁当
ビジュアルがかなりおかしいことになってしまったー。 ・納豆とねぎの味噌 ・クレイジーソルトのオムレツ 入れ物が小さくて、くの字になってるやつ ・あとはきのうからの残り物たちの、 ・小イカの生姜煮 ・フライドチキン ・コールスローサラダ ビジュアルもおかしいけど、へんてこりんな味噌汁を作ってみた。しかもスープジャーで保温調理で。 きのうは飲み会で遅くて、でもお弁当のおかずのことについては何も準備なく […]