週末にダイソーで買ったスリランカ風チキンカレー。 買ったときも、きのうブログ記事にアップした瞬間も、ソロで徒歩キャンで行く時のキャンプ飯にするつもりだったんですが。 もう週末バタバタで疲れ切ってしまい、弁当おかず仕込みに注ぐだけ意思力は使い果たしたことで、お手軽レトルトはキャンプ飯計画から平日の弁当にスライド。 そのうえ、ぜんぜんバエない弁当となるー。 ・ダイソー購入品レトルトカレー ・トッピング […]
車がないからなかなか行けないお店ってあって、その一つがDAISO、セリアの100円ショップ。 ダイソーもセリアも、めっさいいキャンプギアとか便利生活用品置いてるから、すごーく行きたい。 週末やっと行って来ました。
ずっとずっと前に、ウエストがちょっとだけ細くなってスゲ～！ってなった「ゼロトレ」 ▷ゼロトレ [ 石村友見 ] 1日たったの5分やればいいってことで、すごくお手軽に習慣にできそうなのに。 それでもいつのころからか忙しくてやらないようになってました。 飽きたってことですね。今はYouTubeの宅トレ中心。 で、筋トレやダンスを動画みてやってるのに、どうにもお腹のぽっこりがとれなかったんですね。 ゼロ […]
はーあ、また頭の回転が悪くなってきました。 午前中、眠たいような怠いような、どよよんとした感じが続いて、なのに午後の3時くらいになるとぱーっと霧が晴れるかのように頭や身体がすっきりするっていう、あのルーチン。 ここ数日、昼休みはいつも寝ています。 うつ病のときって、そういう日が多かったんですよね。 なんかうつ病のときのような体調、また戻ってきました。 しかもすごい都合のいい身体っていうのか、土日に […]
この夏の間、ずーっと調子良く半額食材を仕入れて来れたけど、ここ数日はゲットできてませんね。 というわけで、鶏むねおかずとなりました。 お肉っていうのは、どんなおかずにも展開できるから、ずっと鶏むねしか買わないことになっても大丈夫っていう安心感もありますねー。 結局、半額でお魚買ってくるよりも安上がりにできてるしな。 ・鶏むねピーマン照り焼き ・レンチンしめじ ・プチトマト ・オートミール米化 さて […]
見切り100円ウインナーは、2週間前に買って冷凍してますけど、ぜんぜんなくなりません ウインナーって美味しいし、焼くだけで簡単で使い勝手いいから、前は頻繁に買ってたけど。 ダイエットでPFCバランスを意識するようになったら、なんか脂が多いから繰り返し食べるってことをしなくなりました。 今日はそんな罪深いウインナーで、オリーブオイルもたっぷり使ってペペロンチーノ！うまい～。 ・ウインナーと水菜としめ […]
今夜9月4日20時から楽天スーパーセールが開催されるということで、今日絶対にポチらなければならないものがあるんです。 このブログで何度か登場してるお気に入りのモノ。 仕方なく痛いパンプスを履いてる方おられませんか 仕事でパンプスっぽい、きれいめの靴を履かなきゃいけない、私のような方は多いはず。 けど、私は外反母趾でして、普通にパンプス履いてると足が痛くなっちゃって、長い距離を歩けないんですね。 ト […]
今日は久しぶりの外勤だったので弁当休み。 今日は3人で出張してきました。久しぶりの出張。 車の出張だったので、道中は世間話や会社でのグチなどがはかどります。 でね、また私、自分の話ばーっかりしてしまったの。 帰ってから思った。 「○○くんはどうなの」「○○くんは、仕事ダイジョブ？」とかいうような、人に興味もって尋ねたりしなかったなーって。 今日はあんなにたくさんの時間、普段デスクワークしてだまって […]