• 2018年6月5日
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鮭とブロッコリーの炒め物弁当

こちらの地方は梅雨入りしたってニュースで聞いたよ。梅雨ってどのくらい続くんだっけ。今日も職場はジメジメ、むしむしだった。 ・鮭とブロッコリーの炒め物 ・あじたま 今日の弁当、足りなくてお昼にこれ食べたあとにローソン行ってロカボなパンを買いにいってしまった。ロカボならいっか食べちゃえ、って思って。 ローソンの糖質オフのパンはほんとにすごいよねー。クリームたっぷり入ってたけど、糖質はひとつ9gとかなん […]

  • 2018年6月4日
  • 2018年6月5日
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鶏がんも豆苗のさっと煮弁当

このさっと煮というおかずは、鶏むね肉をそぎ切りして酒、塩、片栗粉を振るという手間はあるものの、食材を切ったあとは5分くらいで完成する煮物。 味も市販の白だしオンリーで簡単なリピートおかず。 ・鶏がんも豆苗のさっと煮 ・あじたま 今頃になってやっと、冬のコートと、春のコートと、水洗い×の冬のスカート2枚の計4枚をクリーニングに持って行ったら。 これまでずっと使ってきてるお店にまとめて持って行ったらな […]

  • 2018年6月3日
  • 2018年6月3日
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片付け祭り 捨てすぎて後悔中

あーあ、ついにこうなってしまいました。 いままで、こんまりさんの教えで「ときめき基準」で持ち物を見直して選別し、さよならしてきた片付け祭りですが。 捨てなきゃよかったーというのモノが出てきてしまいました。   [h2 text=’捨てて後悔したモノ’] 捨てなきゃ良かったのに、となってしまったモノは、写真の中にあります。 わりと最近の、2017の大晦日にやった片付 […]

  • 2018年5月31日
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鶏肉と人参の筑前煮風弁当

先週は水・木・金と自炊しなかったし、今週も月・火と何もおかずを作らなかったので、ちゃんとおかずを1品作るの久しぶりだった。 ・鶏肉と人参の筑前煮風 ・ブロッコリー ・玉子焼き 4月から人事異動で来られた直属の上司とその上の上司のタイプがぜんぜん違ってるのがおもしろいような面倒なような感じ。 直属の上司は、ミスったりやばいことしてそうだったりしたときでも「死ぬほどのことじゃないから大丈夫」「その自転 […]

  • 2018年5月30日
  • 2018年5月30日
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続きのポークビーンズ弁当とカープの応援行ったのと

日曜日に作り置きしたポークビーンズ、月曜日の弁当に続きまして、本日の弁当にもメインおかずでイン。煮物作り置きは、時間がたつとさらに美味しくなるよね! ・ポークビーンズ ・玉子焼き ・ゆでブロッコリー 撮影に使った手ぬぐいが、きのうの記事に使ったお弁当のとかぶってしまったね。 [h2 text=’本日5/30夕食前の食材在庫’] おととい月曜日の晩ご飯にしても、きのう1日にし […]

  • 2018年5月28日
  • 2018年5月28日
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ポークビーンズ弁当

連休の自分お土産、高杉晋作手ぬぐいは定番化するつもり。撮影に使うの今日まだ2回目かな。 今日のメインおかずも柳澤英子さんのお弁当用やせおか本のレシピでつくったもの。 こんなにやせおか本のおかずを作っているというのに、先週の出張&土曜日の女子会で、食べすぎに飲みすぎみたいでまた体重が増えちゃった。まだ連休のときの体重増加よりはマシなんだけど。。。 ・ポークビーンズ ・玉子焼き ・ゆでブロッコリー 先 […]