お弁当
  • 2018年5月28日
  • 2018年5月28日
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ポークビーンズ弁当

連休の自分お土産、高杉晋作手ぬぐいは定番化するつもり。撮影に使うの今日まだ2回目かな。 今日のメインおかずも柳澤英子さんのお弁当用やせおか本のレシピでつくったもの。 こんなにやせおか本のおかずを作っているというのに、先週の出張＆土曜日の女子会で、食べすぎに飲みすぎみたいでまた体重が増えちゃった。まだ連休のときの体重増加よりはマシなんだけど。。。 ・ポークビーンズ ・玉子焼き ・ゆでブロッコリー 先 […]

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買って良かったもの
  • 2018年5月26日
  • 2018年5月26日
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インスタントのカフェインレスコーヒー飲み比べ

冷え性対策にと、去年の暮れから始めたデカフェ生活ですが、ほんとに体調が良くなって、カフェイン制限で血流が良くなったってことなんだろうなーと実感中。 [h2 text=’デカフェ生活にしてからの変化’] わたし、低血圧だから朝も苦手だし、午前中は頭の回転もあんまり良くない方だったんだけど、カフェイン入りは朝の1杯だけと決めてから、朝の寝起きも午前中の頭の回転も良くなってるんで […]

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節約やお金のこと
  • 2018年5月24日
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アマゾンKindle本が400円オフのキャンペーン中ですよー

お得情報をシェアします(^-^) アマゾンで購入できる電子書籍のKindle本を、500円以上購入で400円オフのキャンペーン中です。 このキャンペーン、3月30日からやってたみたいで。終了は未定の、いつ終わっちゃうかわからないキャンペーンです。 アマゾンのアカウントにログインした状態でキャンペーンページを見たときに、下の画像のようなボタンが表示されてたなら、おめでとうございます、400円オフのク […]

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お弁当
  • 2018年5月22日
  • 2018年5月22日
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作りおきのカレーピラフ風弁当

先週の作りおきカルボナーラに続いて、今週は作りおきのカレーピラフ！ カルボナーラよりは、作りおきって言われてもびっくりはしないけど。 ・カレーピラフ風 ・ゆで玉子 これもまた、柳澤英子さんのお弁当用やせおか本にあったレシピ。しめじおかずを探してたらこれがぴったんこだったんでお弁当がこうなった。これもとてもウマイ。リピありだな。 糖質オフになってて、ごはんは90gでお茶碗半分くらい。しめじと挽肉でか […]

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お弁当
  • 2018年5月21日
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チキン南蛮弁当

きのうスーパーに行ったら、養鶏業者さんのこだわりのタルタルソース198円が見切り品で３割引きで売ってた。わたしほんとに値引きという言葉にヨワイ。それで欲しくなっちゃってこんな弁当。 ・チキン南蛮 ・水菜添えて ・絹さやのごま炒め チキン南蛮を大胆にどーんとのっけた弁当。一品弁当に見えるけど、サブおかずに絹さやのおかずもあるよ。絹さやも緑だからあるかどうかわかんないね。保護色？ タルタルソースはカッ […]

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家事
  • 2018年5月19日
  • 2018年5月21日
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キャンドゥで買ったもの　夏に使いたいもの

わたしの住む街にはキャンドゥはないんですけどね。遠距離の彼が住んでいるところの近所は、百均のお店選び放題なんですね。ダイソー、セリア、キャンドゥが、車で５分以内のところにあります。 わたしは車も持ってないし、週末はもっぱらインドア派なので、いったんお店に出かけるとこの時とばかりにめっちゃ見ます。買うかどうかは別として。笑 この前ゴールデンウィークに彼のとこいったときも、キャンドゥ行ったらいろんなも […]

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