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お弁当

  • 2021年6月28日
  • 2021年6月28日
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早期退職目指すのやめようかと思い始めたのとレバニラ炒め弁当

家でスローな家事をしながら、キャンプに行ったりブログも書いたりして暮らしたい。 8時間を勤めに使って、往復で1時間通勤して、そうしてたらやりたいことするには時間が足りない。 そう思って、お金を貯められたら、50歳くらいには退職したいなあって考えていますが。 69歳で大型バイクの免許をとった、70歳YouTuberさんのアドバイスを聞いてたら、自分の計画に少し自信もてなくなりまして。   […]

  • 2021年6月24日
  • 2021年6月24日
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酢玉ねぎで内臓脂肪が減るっていう話と鯵の南蛮漬け弁当

酢の物のシーズンになりましたねー。 わたしね、酸味が感じられるものって実のところそんなに得意じゃなかったんですよ。 今でもフレッシュな果物は全然食べません。 ジュースになってたり、ドライフルーツだったりだと食べれるんですけどね。 フレッシュな果物にも酸っぱさを感じて避けてしまうくらいなので、酢の物も苦手でした。 それが、手弁当を持って行くとなると、酢を入れておくと作りおきにいいので、やむを得ず食べ […]

  • 2021年6月21日
  • 2021年6月21日
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AppleWatchもセールらしいのと鯖の西京焼き弁当

年に一度のセールのAmazonプライムデーだそうですね。 私はプライム会員ではないんですけども。 去年だったかな?プライムデーでお買い物したいために、1ヶ月だけの無料会員になってプライムデーに参加したことあったなあ。 今はどうしてもセールのタイミングで買っておきたいというものがないので、平穏なココロでプライムデーを迎えております。 AppleWatchシリーズ6がセールになってるらしいんですよ。。 […]

  • 2021年6月17日
  • 2021年7月21日
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キャンプ飯も贅沢しないのとチキン南蛮に見えない弁当

週初め、年休とっていったキャンプの時のキャンプ飯。 前の日はベランピングで辛いモノをつくったわけですけど、辛すぎてたくさん食べられずで。 そしたら、「今夜は麻婆豆腐食べたい!中辛のメニュー食べたい!」の欲が強くなり。 スーパーで麻婆食材を探していたらなんと。 値引きシールが貼られていたのをゲット!しかもちょうどいい1人前だし。これは買うでしょ! スキレットでつくって、鍋風になりました。 「水曜日の […]

  • 2021年6月16日
  • 2021年6月16日
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キャンプでのミスとベランピング飯と買ってきた油淋鶏弁当

きのうまでのキャンプでめっちゃ疲れてしまいましたが、また半額お総菜をゲットできたのでなんとか詰めることができました。 ・買ってきた油淋鶏 ・トマトと蒸しなすのドレッシング和えにちぎり大葉入れた ・レンチンしめじ ・WECKに味噌玉 週末に続けて2日の年休とって、4連休あけの今日でした。 ミーティング前に上司から、「キャンプは良かった?」って聞かれまして。 休んで何するのー?って聞かれてたんでキャン […]

  • 2021年6月9日
  • 2021年6月9日
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認知症になると思うのと電気圧力鍋のさば塩煮弁当

やめることリストに「ニュースを見るのをやめる」ってのを入れて、夜のニュース番組は見てないですけど。 見てなくても、気になる内容は朝のめざましTVでも充分頭に入ってくるなあと。 認知症の新薬が開発されたそうですね! これはうれしいニュースでした(^_^) うち、がん家系だから自分もがんになると思ってたらやっぱりがんになって。 それと同じことで、祖父も親戚も認知症で、最近は父も心配。 顔や性格も父にそ […]

  • 2021年6月8日
  • 2021年6月8日
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70歳YouTuberさんのお話がためになったのと大豆ミートハンバーグ弁当

通勤の行き帰りに毎日YouTubeで本要約動画を聴いてるんですが。 YouTubeから「あんたこれ気に入るよ」的に勧められる動画ありますよね。 それで勧められて、70歳が考える55歳の人生設計、の動画があったんです。 何でこれ勧められたのか謎だなーと思ったけど、ちょっと興味わいて見てみました。 で、それが良かったんです! 「70歳から見れば、55歳はなんだってできる」 「自分が55歳のときは、日々 […]

  • 2021年6月7日
  • 2021年6月7日
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AppleWatchとカロリー計算と、とり天弁当

AppleWatchのおかげで、自分の基礎代謝が計れるようになったんですよ。 基礎代謝(Appleのヘルスケアアプリでは「安静時消費エネルギー」)は毎月、毎日ほとんど変わらずでだいたい1150kcalです。 んで、「あすけん」ってアプリで毎日カロリー計算してて、毎日1700kcalくらい食べてます。 身体を動かしてのカロリー消費、400kcalを目指してます。 ウォーキング代わりの徒歩通勤ない週末 […]