• 2018年8月23日
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ぶりの照り焼き弁当

これは先週金曜日の弁当。今日もお弁当をつくったけど、家を出る時間まで超ギリギリになってしまって撮影できずでした^^; ・ぶりの照り焼き それと一緒に焼いたネギ ・かぼちゃとパプリカの蒸し煮 今日のお弁当は玉子サンドと、キュウリとレタスを切っただけのサラダだったんだけどー。撮影できなかったよ。その代わりこの金曜日のお弁当、ぶりの照り焼き弁当でアップするの巻。 そうそう、丸ごと1個で仕入れてきたかぼち […]

  • 2018年8月22日
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なすと鶏肉のみそ炒め弁当

今週は鶏肉ウィークになってもうたよ。Amazonプライム会員の間にプライムリーディングで読んだ本の影響か。わたしって感化されやすいんだなー。 ・なすと鶏肉の味噌炒め ・オクラの胡麻和え ・炒り玉子 プライムリーディングで読書してたときに、ダイエットやアンチエイジングには糖質オフが良くて、糖質を食べない代わりに何でカロリーを摂ればいいのかというと、お肉やお魚がお勧めとあって、さらにはお肉の中だったら […]

  • 2018年8月21日
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鶏肉とピーマンのガーリック炒め弁当

夜涼しくなって、よく眠れるようになったらしい。もうちょっとしたら、食欲の秋のシーズンがやってくるね。 ・鶏肉とピーマンのガーリック炒め ・ゆで玉子 ・かぼちゃのマヨサラダ エアコンはできるだけ使わないようにしてて、いまのところ今シーズンで夜エアコンつけて寝た夜は5回くらい。(←エアコンをつけた日は家計簿に記録しているのだ)朝夜涼しくなってるよね。たぶんこの先エアコンをつけて寝ることはもうないんでは […]

  • 2018年8月20日
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鶏肉ときゅうりの炒め物弁当

メインおかずは毎年のようにリピートしてるおかず。今年のきゅうりって安くない。 ・鶏肉ときゅうりの炒め物 ・ゆで玉子 わたしの中では、きゅうりって3本一袋98円が買いのラインだったんだけどなー。ゴーヤも1本98円とかね。暑すぎて不作なのか?アイスクリームみたいに品切れとか?いつもより高くなってる気がするんだけど気のせい? ゴーヤは今シーズンまだ買ったことないしね。毎年リピってるこのきゅうり炒めおかず […]

  • 2018年8月18日
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LINE Payカードに代わる2%還元カード 「Kyash(キャッシュ)」始めました

LINE Payカード。。。残念ながら、一律2%還元ではなくなってしまいましたね。あれはもう5月のことだったですかね。 しっかし、情報ってほんとなんでもネットを見れば分かるという便利な今の世の中。 検索したら、新しいサービス「Kyash(キャッシュ)」っていうのがLINE Payなみに便利かつ2%還元ということで。Kyashの利用を始めましたよ~。   [h2 text=’ク […]

  • 2018年8月16日
  • 2018年8月19日
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ざるそば弁当

今日は思い切ったよ!糖質オン弁当。ざる蕎麦にかきあげ! ・茶そばのざるそば ・野菜のかきあげ 目標体重をキープできるようになってきたから、糖質オフをちょっとお休みして念願の冷たいざるそば弁当。職場に着いたら冷蔵庫へイン。うちの職場は、夏になると冷凍庫に氷もつくってあるんよね。そばつゆは茶そばの乾麺を買ったときについてきたそばつゆに氷を入れて冷え冷えだよー。 しっかし、糖質のとりすぎっていうのはほん […]

  • 2018年8月15日
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エビマヨ弁当

えびー! わたしほんとは、えびとかイカとかタコとか大好き。でもさ、イカは安いときあるけどエビとタコって高いよね。きのう半額になったエビに遭遇したのだ。 ・エビマヨ ・かぼちゃとパプリカの蒸し煮 ・ゆで玉子 エビって下処理めんどくさいよね。でもきのうは半額でゲットできたということでそのうれしさのあまり、勢いに乗ってだーっとやってしまえたよ。エビの殻むきや背わたとりができれば、火はすぐとおっちゃうし、 […]

  • 2018年8月14日
  • 2018年8月15日
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弁当お休み&お久のネイルはブルー系3色のバルーンフレンチ

今週もまた弁当お休みをはさみます。これから毎週お誘いをもらってしまう予感も…!外食ランチはないならないで全然いいけど、あったらあったでいろいろと有意義なんで、基本お誘いしてくれる人がいたら行くつもり。 という訳で今日はお弁当日記は書けないけど、週末にしたネイルのこともポストしたかったので、アップしますね。   [h2 text=’ブルー系で夏っぽネイルはバルーンフレンチで&# […]