お弁当
  • 2018年8月15日
  • 2018年8月15日
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エビマヨ弁当

えびー！ わたしほんとは、えびとかイカとかタコとか大好き。でもさ、イカは安いときあるけどエビとタコって高いよね。きのう半額になったエビに遭遇したのだ。 ・エビマヨ ・かぼちゃとパプリカの蒸し煮 ・ゆで玉子 エビって下処理めんどくさいよね。でもきのうは半額でゲットできたということでそのうれしさのあまり、勢いに乗ってだーっとやってしまえたよ。エビの殻むきや背わたとりができれば、火はすぐとおっちゃうし、 […]

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ファッションやセルフネイルのこと
  • 2018年8月14日
  • 2018年8月15日
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弁当お休み＆お久のネイルはブルー系３色のバルーンフレンチ

今週もまた弁当お休みをはさみます。これから毎週お誘いをもらってしまう予感も…！外食ランチはないならないで全然いいけど、あったらあったでいろいろと有意義なんで、基本お誘いしてくれる人がいたら行くつもり。 という訳で今日はお弁当日記は書けないけど、週末にしたネイルのこともポストしたかったので、アップしますね。   [h2 text=’ブルー系で夏っぽネイルはバルーンフレンチで&# […]

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お弁当
  • 2018年8月13日
  • 2018年8月13日
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鮭のエスカベッシュ弁当

お盆期間中もわたしは暦どおり出勤。人が少ないし、取引先のご担当もお休みだったりで、することなくていいよ。毎日これくらい余裕があるといいのにな。 ・鮭のエスカベッシュ マリネみたいなもの ・かぼちゃの煮物 ・ゆで玉子 うちの事務室、きょうの出勤は総勢６人ほど。 「今日は上の人もみんな休みだしパーティーしたいよね」とかなんとか言って、コンビニ行ってハーゲンダッツのアイスクリーム買ってきて、６人みんなで […]

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お弁当
  • 2018年8月9日
  • 2018年8月9日
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自家製ふすまパンの玉子サンド弁当

今日は自家製ふすまパンのサンドイッチ。うちは朝はいつもパンで、週に１回くらい１斤焼いて、カットして冷凍保存してる。 ・ホームベーカリー自家製ふすまパンの玉子サンド ・チーズがけ蒸し野菜 わたしはほんとはパンが大好きで、そもそもパスタとか麺とか炭水化物系が大好きで、朝ご飯のパンは欠かせずで。 低糖質なパンは楽天のショップとかで、材料のパン用ふすまミックスを買っても高いけど、ローソンとかで買ったらもっ […]

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お弁当
  • 2018年8月8日
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とり天弁当

これは先週の金曜日の弁当。いつも金曜日はお弁当ブログはお休みしてるとこだけど、お弁当は持って行ってる。 ・大分名物　とり天 ・折りたたみ目玉焼き ・かぼちゃのごま塩焼き ・ししとう焼いたやつ コーヒー５杯くらい飲んでた生活を改めて、カフェインは１日１杯まで、あとはデカフェのコーヒーというようにしてからは、朝起きれるようになったんよね。それで毎日７時頃に起きれてた。 だのに今日は寝坊してしまって、い […]

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お弁当
  • 2018年8月7日
  • 2018年8月7日
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チキントマト煮弁当

ずっと糖質オフを続けてたのに、ちょっと週末に糖質を気にせず食べてただけで1.2kg体重増えちゃった。 ・チキントマト煮 ・おにぎりケースにおにぎり おにぎりは、ご飯50gの超ちびおにぎりだよ。いつもの糖質オフ。 お弁当にはずっとごはん50g〜60gを続けて、この頃やっと目標体重になったのに、花火大会でこってりした焼きそばを食べたり、次の日モーニング食べに行って厚切りトーストたべたり、ちょっとだけ気 […]

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おでかけ
  • 2018年8月6日
  • 2018年8月6日
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弁当お休み&週末の花火

今日はランチのお誘いをもらったのでお外でランチしてきました。なので弁当はお休み。 きのうは花火を見てきました。この週末は、彼も来てくれて、一緒に見に行きました。 ていうか、この日はこっちに来てもらって花火を一緒に見に行ってほしくて、ずっと前からスケジュールを予約していたんでした。 こっちの花火大会すごくいいんですよ！ 学生のときに地元を出て、都会の花火大会に行ったときには、「地元の花火のほうがぜん […]

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