- 2019年8月19日
- 2019年8月19日
- 0件
豚肉のソテー玉ねぎソース弁当
メインおかずのレシピ名には「玉ねぎソース」とあるんだけど、ソースっていうほど汁っぽくはならなかったね。 ・豚肉のソテー玉ねぎソース ・ネギ入り玉子焼き ・ピーマンのおひたし ・WECKに味噌玉 9連休あけ、10日ぶりの出勤してきた。行く前、お弁当を詰めてるときや家を出るときはすごく嫌だったよね。お弁当も久しぶりだったから、炊飯器のタイマーのセットをミスってご飯が炊けていなかったりもあったし。もう朝 […]
CATEGORY
お弁当
- 2019年8月8日
- 2019年8月8日
- 0件
糖質オフのミートソースパスタ弁当
うちで在庫をもっておく定番食材となった、はごろもフーズcarboffシリーズのパスタ＆パスタソースでお弁当。 ・レトルトソースでミートソースパスタ ・クレイジーソルトのプレーンオムレツ わたし、職場のデスクでお弁当ランチするときに時々糖質オフの話題を持ち出すの。そしたら、私の向かいのデスクの先輩も糖質オフに興味もってくれて、実践してるんよね。ランチにはお豆腐とか納豆とか食べておられる。 わたしは糖 […]
- 2019年8月7日
- 2019年8月7日
- 0件
焼肉のタレで簡単に鶏野菜炒め弁当
キッチン熱中症というのがあるそうです！キッチンに立つときも冷房なしにしてるから気をつけなきゃだわ。 ・焼肉のタレで鶏野菜炒め ・玉子焼き ・いんげん胡麻和え ・WECKに味噌玉 今日は彩りとしては、緑の面積が多くなってしもた。うちに在庫がある野菜を使ったらこうなったよ。 わたし、朝はいつもフジのめざましTV。もう20年以上ずっとめざましなの。朝の出勤までのタイムキーパーとしての相棒なんよ。 このコ […]
- 2019年8月1日
- 2019年8月2日
- 0件
TVCMで見てやってみた なすと鶏むね肉のマヨソテー弁当
きのうは9時になる前に寝た！すっきりしたー＾＾ ・なすと鶏むね肉のマヨソテー ・目玉焼き ・プチトマト ・WECKに味噌玉 ここのとこずっと眠いような、頭の回転が悪いような、疲れているような感じが続いてて。夜も暑くて熟睡できてない？とも思ってたけど、それでもビリーズブートキャンプやる時間を確保するために、いつもと同じ時間まで起きてたんよね。 けどきのうはついに、仕事中に目をつぶらないとたまんないく […]
- 2019年7月31日
- 2019年7月31日
- 0件
目玉焼きにきのうと同じおかずの弁当
来月水着を着るかもしれない。なかなかやせないのになー。 ・鶏じゃがピーマン粒マスタード炒め ・目玉焼き ・プチトマト ・WECKに味噌玉 来月プールに行くっていう、楽しみな予定ができたよ。2年ぶりくらいに水着を着るおでかけ。2年前は初めての糖質オフダイエットに大成功して、ものすごく気をよくして水着を着て海で泳いでバーベキューしたんよね。 その2年前から考えると、今は体重がそのときから2kg増えてし […]
- 2019年7月30日
- 2019年7月30日
- 0件
鶏じゃがピーマン粒マスタード炒め弁当
わが家もついにエアコンの冷房はじめました。 ・鶏じゃがピーマン粒マスタード炒め ・玉子焼き ・ルクエ蒸しエリンギ ・WECKの入れ物に味噌玉 メインおかずは今シーズン２度目だったかな？粒マスタードを切らしたと思って、きのうスーパーで買ってきたら、まだ開封してない粒マスタードの在庫が家にあった！痛恨のミス。マスタード料理なんてあんまりないのに、この２瓶のマスタードは賞味期限の来年２月までに使い切れる […]