- 2018年6月5日
- 0件
鮭とブロッコリーの炒め物弁当
こちらの地方は梅雨入りしたってニュースで聞いたよ。梅雨ってどのくらい続くんだっけ。今日も職場はジメジメ、むしむしだった。 ・鮭とブロッコリーの炒め物 ・あじたま 今日の弁当、足りなくてお昼にこれ食べたあとにローソン行ってロカボなパンを買いにいってしまった。ロカボならいっか食べちゃえ、って思って。 ローソンの糖質オフのパンはほんとにすごいよねー。クリームたっぷり入ってたけど、糖質はひとつ9gとかなん […]
CATEGORY
お弁当
- 2018年6月4日
- 2018年6月5日
- 0件
鶏がんも豆苗のさっと煮弁当
このさっと煮というおかずは、鶏むね肉をそぎ切りして酒、塩、片栗粉を振るという手間はあるものの、食材を切ったあとは5分くらいで完成する煮物。 味も市販の白だしオンリーで簡単なリピートおかず。 ・鶏がんも豆苗のさっと煮 ・あじたま 今頃になってやっと、冬のコートと、春のコートと、水洗い×の冬のスカート2枚の計4枚をクリーニングに持って行ったら。 これまでずっと使ってきてるお店にまとめて持って行ったらな […]
- 2018年5月31日
- 2018年5月31日
- 0件
鶏肉と人参の筑前煮風弁当
先週は水・木・金と自炊しなかったし、今週も月・火と何もおかずを作らなかったので、ちゃんとおかずを１品作るの久しぶりだった。 ・鶏肉と人参の筑前煮風 ・ブロッコリー ・玉子焼き ４月から人事異動で来られた直属の上司とその上の上司のタイプがぜんぜん違ってるのがおもしろいような面倒なような感じ。 直属の上司は、ミスったりやばいことしてそうだったりしたときでも「死ぬほどのことじゃないから大丈夫」「その自転 […]
- 2018年5月30日
- 2018年5月30日
- 0件
続きのポークビーンズ弁当とカープの応援行ったのと
日曜日に作り置きしたポークビーンズ、月曜日の弁当に続きまして、本日の弁当にもメインおかずでイン。煮物作り置きは、時間がたつとさらに美味しくなるよね！ ・ポークビーンズ ・玉子焼き ・ゆでブロッコリー 撮影に使った手ぬぐいが、きのうの記事に使ったお弁当のとかぶってしまったね。 [h2 text=’本日5/30夕食前の食材在庫’] おととい月曜日の晩ご飯にしても、きのう1日にし […]
- 2018年5月22日
- 2018年5月22日
- 0件
作りおきのカレーピラフ風弁当
先週の作りおきカルボナーラに続いて、今週は作りおきのカレーピラフ！ カルボナーラよりは、作りおきって言われてもびっくりはしないけど。 ・カレーピラフ風 ・ゆで玉子 これもまた、柳澤英子さんのお弁当用やせおか本にあったレシピ。しめじおかずを探してたらこれがぴったんこだったんでお弁当がこうなった。これもとてもウマイ。リピありだな。 糖質オフになってて、ごはんは90gでお茶碗半分くらい。しめじと挽肉でか […]