また、ダイエット関連で買い物しちゃいました。 ・のどぐろの塩焼き ・きゅうりと玉葱とハムのごま油がけ ・レンチンかぼちゃ ・WECKに、Amazonで買ったものを追加してニュー味噌玉 先週エントリーしてますが、わたしのダイエットはとても順調なところなのに、そこにさらなるダイエット食品を投入です。 これです。 難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)４００ｇ（微顆粒品）【ヘルシーカンパニー】 post […]
ほとんど1ヶ月前になりそうなんだけど、お盆あたりに夏休みをとった9連休は、普段にはできないような、大型家事？というのか？いろいろやってました。 今日の記事の、ユニクロのプルオーバーブラウスの煮洗いもその9連休でやりましたよー。 [h1 text=’ファストファッションブランドを、ながーく着て節約’] ユニクロで、税抜き1290円で買ってきた夏物の服、3シーズン目もまだまだ着 […]
これが弁当だなんて言いにくい。 ・スーパーで買ってきたカット野菜 ・それにシーザーサラダドレッシングかけた ・ゆで玉子 ・WECKに味噌玉 きのうは食べ放題に飲み放題。職場で積み立てしてる親睦会で、暑気払いということで。もう9月だから暑気払いというには少しシーズン遅いんだけども。 自分的には、先週の週末にプライベートでしゃぶしゃぶ屋さんの食べ放題行ったから、もう少し時期がずれてたら助かったなー。 […]
今日はお弁当おやすみ。途中は、「なかなか結果がでないよー」と思って、つらいなあと思ったこともあったけど。 長い目でみたら、ものすごく順調だったということがわかりました！すごく励みになった〜。これからもがんばります＾＾ iPhoneのヘルスケアアプリは、わたしが使ってる体組成計用アプリ、タニタのHealth planet のアプリとデータ連携してて、わたしの体組成データの月平均をとってグラフ化してく […]
最近は唐揚げ率高いな。 ・スーパーで半額で買ってきた鶏の唐揚げ ・豆苗とベーコン炒め ・ゆで玉子 ・これも半額で買ってきたこんぶ煮 いやもう本当に先週は絶不調だったんだけど、週末にリフレッシュできたおかげで今週は月、火と快調！けっこう気力があると感じるよ。 ただ、先週疲れ切っていたときに、「やりたいことがありすぎる」と思っていたことについては、これからも心に留めて改善していかないとなあと思ってる。 […]
週末はカープの応援に行ったり食べ放題に行ったりしてリフレッシュしてきた(^o^) ・目玉焼きチリソース煮 ・豆苗とベーコン炒め ・蒸しかぼちゃ 金曜日のナイター、DeNA戦の応援に行ってきた。残念ながら、負けたんだけど、7回まですごく均衡したいい試合だったから、応援のし甲斐はあったよ。 [icon name=’fa-camera’]初めて食べたカープソフト。入れ物が赤ヘル。 […]
もう半月前の話になってしまうんですけども。 お気に入りのアクセサリーを失くしてしまった悲しいこともあったとはいえ、楽しいことややりたかったこともたくさんこなせた9連休でした。 [h2 text=’2019夏の片付け祭り 手放したものはこれくらい’] まとまった連休がとれると、年1〜2回のペースで持ち物の見直し、つまりは片付け祭りをやっております。 今年は8月に9連休にできた […]
先週つけたネイルです。今週はへこみがちでずっと調子悪かったけど、先週の週末は気持ちも充実してたのになあー。ネイルするのも楽しかったし。 ベースはクリアのみ、爪先の側にまあるくバルーンフレンチ。カラーが絶妙でしょ！ネイルラボさんらしいカラーだなって思います。 カラーは「ラムズイヤー」って名前。羊の耳？ということ？ピンクのような紫のような淡い色です。 このカラーのみのワンカラーで仕上げても、すごくオフ […]