- 2019年6月5日
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目玉焼き弁当と冷凍庫がついに逝ってしまった
メインおかずがきのうと同じで、卵のおかずを目玉焼きに変えたよ。 ・鶏じゃがズッキーニの粒マスタード炒め ・目玉焼き ・ブロッコリーとプチトマト ・やせる味噌汁の素 2006年購入のうちの冷蔵庫、5月に故障して、だましだまし使ってた訳なんですけど。 出張から帰ってきたら、冷蔵のほうはちゃんと冷えてたけど、冷凍庫のものはついに、全て解凍状態になってしまってました。。。 もうダメだーーー。 出張中も、家 […]
- 2019年6月4日
- 2019年6月5日
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鶏じゃがズッキーニの粒マスタード炒めとPAYトクキャンペーン
うちの定番おかず、「鶏じゃがピーマン粒マスタード炒め」のアレンジ版。 ・鶏じゃがズッキーニの粒マスタード炒め ・プレーンオムレツ ・プチトマトとスナップえんどう ・やせる味噌汁の素 メインおかずの元ネタはこれです。新じゃがとピーマンのおいしい季節になると毎年リピート中。 鶏じゃがピーマン♡粒マスタード炒め by oNACHIKOo プレーンオムレツ、つくるのがヘタになってる。もうフライパンを新調し […]
- 2019年6月3日
- 2019年6月3日
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鶏モモの柚子胡椒焼き弁当とカープの応援行ってきた
先週は２回もカープの応援してきたよー。東京出張にからめて神宮球場行った！ ・鶏モモの柚子胡椒焼き ・ルクエ蒸し野菜 スナップえんどう、ズッキーニ、エリンギ ・プレーンオムレツ ・プチトマト ・やせるみそ汁の素 出張はお仕事ちゃんとしたよ。仕事もちゃんとやって、そしてフリーの時間もとっても充実の東京だった。神宮球場に行ってカープの応援。 ３塁側内野指定席でグランドにすごく近くて、大瀬良くんを近くで激 […]
- 2019年6月1日
- 2019年6月1日
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家事を時短したくて始めた味気ないこと
最近は、なつかしのビリーズブートキャンプで筋トレを始めてみたりとか。 冷蔵庫が壊れてしまったから、ベストな冷蔵庫に買い換えたくて価格.comや家電メーカーのHPで調べごとをしまくったりとか。 ブログだって更新したいし。わたしの癒やしでもあるから。 おかずの作り置きもしたいし。節約になるし。 ブラデリスのブラは傷まないように丁寧に手洗いしたかったし。 やりたいことがたくさんありすぎて、全然時間がない […]
- 2019年5月30日
- 2019年5月30日
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機内に持ち込み 手づくりMy弁当
出張の道中にまで、お手製弁当を持参してまーす。 ・フライドチキン ・ゆで玉子 ・ルクエ蒸しえんどうと舞茸 ・プチトマト ・今回はご飯はナシ ほんと、自分でもあきれるほど弁当命だよね。 でも、空港で外食したりコンビニ弁当買ってどこか場所見つけて食べるのを考えたら、手弁当は美味しいし機内で食べられるし安上がり！ これは火曜日の、出張に出発するときに機内で開けたところ。プチトマがちょっと転がったけど、弁 […]
- 2019年5月29日
- 2019年5月29日
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糖質オフな豆乳プリンのレシピ 覚え書き
わたし、糖質オフ生活中ではあっても、おやつは全くやめられないんですよね。ロカボなおやつや、ナッツや、最近はファミマのライザップコラボデザートなんかにも手を出し始めました。。。 これってかなり家計にひびいてる。ナッツも高い！糖質たっぷりの炭水化物おやつって安いよなーって思うようになりました(^_^;) そこで家計にもやさしくロカボダイエットを続けていくために、こんな手作りおやつ。この前作ってみたら、 […]
- 2019年5月28日
- 2019年5月29日
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健康年齢マイナス14歳！人間ドック結果入力してみた
しばらく出張中なので、お弁当日記はおやすみ。 予約投稿にてポストしてますー。 さてさて、タイトルの件なんですけども。 今年の1月に、平成最後の人間ドックを受けてましてね。 いろいろな検査の数値を入力すると、自分のカラダ年齢がどんなもんか分かるっていう、面白いwebサイトがあって。 大手生命保険会社のwebサイトなので、安心なんじゃないかと思います。たぶん。 ブラウザSafariのブッ […]