今日のメインおかずも半額。
毎日のように半額食材を買えています。スバラシイ。
けど、コレステロールを気にしているので、半額といってもお魚中心。
お魚って、お肉と比べたら高いよねー。
半額といってもそれでもお肉より高くついてるんじゃないかな＾＾；
・フライパンで焼く赤魚
・水菜と豆とパプリカのサラダ
・WECKに味噌玉
お弁当箱からはみ出ている赤魚は、ブログ用に撮影した後は無理やりお弁当箱に収納しました～。
さて話は変わって、去年のわたしの目標で、「やらないことリストをつくって時間の余白を生み出す」というのがあったんです。
・TVのニュース見るのやめた
・読書やめた（オーディオブックやYouTube本要約で聴く読書はしてます）
・帰宅後はSNSの通知はオフに
この３つは続けてます。
去年は、ほかのもっとやりたいことのために時間をつくろうと、「やらないことリスト」をつくったんですけど。
今はね、なんか体調いまいちだから、休む時間をつくりたくなりました。
やりたいことやるための時間が欲しいんじゃなくて、ただただ休みたい。寝たい。
そのためにまた新しく！やらないこと決めました。
・毎日髪を洗わない、毎日からだを石けんで洗わない
髪を洗うのと、身体を石けんの泡でこするのを、１日交代でかわるがわるで。
今日髪を洗ったら、明日は石鹸で身体をこすって洗う、というように。
これまでお風呂には、歯磨きとドライヤー込みで毎日１時間かけてたんです。
今日は髪を洗うだけ、明日は身体を洗うだけ、ってやったら毎日20分くらいは時短、はやくお布団に入れるようになりました。
ちょっと楽できるようになってヨカッタ＾＾