• 2021年10月20日
  • 2021年10月20日
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またブログ更新お休みします。たびたびでごめんなさい。

きょうも当ブログ『Tomolife 最高のひとり暮らし』をご覧いただきありがとうございます。 4月には予告なしで急に1ヶ月近くブログ更新をお休みしてしまっていました。 またまた事情ができてしまいまして、けど今回はあらかじめお知らせする余裕もあっての更新お休みです。 がん再発とかではありませんので、ご心配なさらぬよう。 トモは元気いっぱいです。 InstagramとTwitterは引き続きアップして […]

  • 2021年10月19日
  • 2021年10月19日
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ゆるい小麦断ちを始めたのとぶりの照り焼き弁当

グルテンフリーって最近、ってか数年前からよく聞くようになってますよね。 わたし、お菓子がなかなかやめられないんですけど、ゆる糖質制限してるせいだって思ってきました。 けど、YouTubeたれ流して聴いてる情報に接してたらもしかしてと思うことがあって。 「小麦のグルテンには、過食につながるような成分がある」って。 この表現は自分なりの理解でして、正しい表現かは分かりませんけど。 試しに、ゆるい小麦断 […]

  • 2021年10月18日
  • 2021年10月19日
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ルームシェアってできないかって思うのととり天弁当

あと3年でFIREしたいっていう気持ちがどんどんふくらんでいるんですよね。 そのためには、出て行くお金を減らすのと並行して、入ってくるお金を増やす方法もあればいいのに、ってことも思うようになっていて。 通勤でお金の大学のYouTubeを聴いてると、不動産投資の話題とかも教えてくれるんですが。。。 それを聴いてて思うのが、うちのマンションという資産を活用して、 「誰か家賃を払ってルームシェアしてくれ […]

  • 2021年10月17日
  • 2021年10月17日
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節約に成功!2021年10月からのうちのスマホ運用

先月までスマホの通信回線は2回線を使う体制で運用してきました。 それを今月から、3回線を使いこなして音声通話+4.5ギガを440円という運用にしました! めっちゃ安くないですか?! 2021年10月からのうちのスマホ運用をご紹介。 2021年9月までのうちの通信事情 以前記事にしております。 長文ですがこちらの記事↓ えっと、長いので要約しますと、 ① 家WiFi 2,893円 ② 1台目 LIN […]

  • 2021年10月14日
  • 2021年10月14日
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ふるさと納税やらねばなのと、どーんとちくわ天弁当

保険会社から、年末調整用の証明書が届き始めました。 ただで税金を納めるよりも、同じ金額で特産品がもらえるふるさと納税。 毎年ふるさと納税をMAXまで使えるように、12月にボーナスが出たら自分の年間収入額を集計して、お得が最大になるふるさと納税額を計算したりもしてます。 それくらい毎年気合いを入れてきたのに、今年はまだどこにもふるさと納税してないんですよ。 週末はキャンプばっかしてるからねー。 返礼 […]

  • 2021年10月13日
  • 2021年10月14日
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おにぎり1個消費するのにかかる時間とあじの開き弁当

きのう、1日400kcal消費を目標に、ムダに階段を上り下りしてるて書きました。 トイレ休憩で階段の上りおりして消費できるカロリー、AppleWatchちゃんによると1回10kcalくらい。 たった10キロカロリーとはいえ、たった3分くらいでこれだけ消費できるって、自分としてはかなり消費カロリー稼げてる気分。 3回上り下りで、9分で30キロカロリーですからね! これがどれだけすごいかというと、30 […]

  • 2021年10月12日
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ムダに階段を上り下りするダイエットとさんまの竜田揚げ弁当

Apple watchちゃん、わたしの消費カロリーを毎日計測してくれる賢い相棒。 充電する時以外は、常に身につけています。 お風呂に入るときも。充電のために外しているのはほぼ1時間ほど。 23時間は身につけてますね。 1日400kcalを消費するのが目標です。 毎日片道30分、往復1時間の徒歩通勤と、あと普通に生活して家事したりしてるのとでも、400kcalいくかいかないかって感じ。 食べたら40 […]

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